ТОП 5 причин з'їсти банан

Якби ваш організм міг говорити, він би сказав, що дуже любить банани. Давайте з'ясуємо, за які заслуги він віддає перевагу саме цьому фрукту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Симптоми високого тиску, які повинні вас налякати

Скачки тиску можуть бути навіть у тих, хто не є гіпертоніком. Які ознаки високого тиску повинні вас насторожити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієтичні перекуси на 200 ккал: з'їсти і схуднути

Ви постійно замислюєтеся, що б такого з'їсти, щоб вгамувати голод до основного прийому їжі? Наведемо кілька варіантів корисного і ситного перекусу на 200 ккал. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім нехарчових звичок, які змушують вас набирати вагу

Припустимо, в вашому раціоні не так багато солодкої, борошняної і жирної їжі, ви харчуєтеся правильно, по чотири рази на день і нормальними порціями. Але жир все одно накопичується в проблемних місцях, і фігура залишає бажати кращого. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Прості вправи для схуднення рук: швидко позбуваємось жиру

На жаль, зайва вага, яка "осідає" баластом на руках, дуже повільно йде звідси. Тому необхідно виконувати вправи. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи правильно ви вмиваєте обличчя: ТОП 4 помилки

Кожен день починається і закінчується процедурою вмивання. І нерідко робимо це неправильно. Які ознаки того, що ми робимо помилки в догляді за шкірою обличчя? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Масло жожоба: 10 причин мати його у своїй косметичці

Масло жожоба є одним з найбільш популярних масел, використовуваних в косметичній промисловості. Чому? Воно багате вітамінами і мінералами, а завдяки своїм властивостям може впоратися з проблемами шкіри і волосся. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість правил ідеального волосся

Красиве волосся - це не лише генетика, але й правильний догляд. Що необхідно вашому волоссю, щоб виглядати прекрасним і здоровим? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Таємниці краси японок: чиста шкіра і здорове волосся

За даними всесвітньої організації охорони здоров'я, японські жінки мають найтривалішу тривалість життя, яка в середньому становить 87 років. Крім того, основну частину життя вони мають гарні фізичні дані, включаючи гладку сяючу шкіру і блискуче волосся.

Який запах приваблює чоловіків: поради для жінок

Можливо, вас навіть здивує інформація про те, який запах приваблює чоловіків. Згідно з дослідженнями, чоловіків більше збуджують природні запахи. Наприклад, запахи, які асоціюються з теплом, затишком і комфортом рідної обстановки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Коли краще всього займатися сексом

В багатьох парах побутує думка, що для сексу нема ліпшого часу як ніч. Темно, приємно і не потрібно нікуди поспішати. Однак, існує й інша, наукова думка. І вона вам точно сподобається! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як змусити чоловіка закохатися у вас: 7 психологічних прийомів

Ви поклали око на чоловіка, а він не помічає ваших важких поглядів? Спробуйте застосувати ці нехитрі психологічні прийоми і, можливо, зовсім скоро він впаде до ваших ніг! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сексуальні порушення у жінок: чому вони виникають

На жаль, багато жінок не тільки не відчувають задоволення від сексу, але і роками мовчать про свою сексуальну незадоволеність. У чому ж причина і хто в цьому винен? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як підвищити лібідо: 4 смачних способи

Ви досі вважаєте, що для підвищення лібідо годяться дорогі аптечні засоби або устриці-креветки та інші афродизіаки? Ми зруйнуємо ваші стереотипи! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Несподівана причина безпліддя: про що треба знати жінкам

Вчені відзначають, що кількість жінок, нездатних зачати дитину з тих чи інших причин, з кожним роком стає все більше. Але серед безплідних жінок є і ті, яким ставлять діагноз нез'ясовне безпліддя, якому вчені знайшли пояснення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Інфаркт: 5 симптомів, які допоможуть його розпізнати

Інфаркт - надзвичайно підступне захворювання, яке, однак, можна розпізнати, за допомогою кількох загальних симптомів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому потрібно висипатись: 10 причин від лікарів

Уриваючи зайву годину від сну, ми насправді позбавляємо себе багатьох речей в перспективі. А той, хто висипається, непомітно отримує для себе багато найрізноманітніших бонусів на додачу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".