Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сидячий спосіб життя погано впливає на мозок

15:30, 16 Тра 2018 · Категорія: Чоловіче здоров'я, Жіноче здоров'я · Переглядів 107 · 

Вчені вважають, що сидячий спосіб життя може призводити до атрофії тканин мозку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сидячий спосіб життя

Сидячий спосіб життя



В ході досліджень фахівці лабораторії виявили, що коли людина тривалий час знаходиться в сидячому положенні, починають страждати структури, які відповідають за зберігання інформації. Це призводить до того, що відбуваються збої деяких функцій, пов'язаних з пам'яттю. За їхніми словами, сидячий спосіб життя в такій же мірі негативно впливає на роботу мозку як і куріння.

Також дослідники стверджують, що цим проблемам можна запобігти, навіть якщо робота пов'язана з тривалим сидінням. Потрібно, робити в перервах нескладні фізичні вправи, здійснювати кілька кроків назад-вперед, після закінчення роботи прогулюватися пішки на свіжому повітрі.

Всі ці вправи допоможуть уникнути проблем з пам'яттю, а також покращать фізичне здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечний сидячий спосіб життя?



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Ячмінна вода для здоров'я та краси
14:00
Раціон батька впливає на здоров'я майбутніх дітей
9:00
Найпоширеніша причина порушення слуху
11:00
Продукти, які шкодять чоловічому здоров'ю
7:00
Чи буває у чоловіків післяпологова депресія?
22:00
Як впоратись з негативним впливом мінливої погоди на здоров'я?
19:45
Подружні сварки значно погіршують здоров'я
15:30
Укуси комарів впливають на імунітет людини
15:30
Чашка кави на день корисна для серця
12:30
Чому потрібно пити багато води?
15:30
Постійне хропіння призводить до зміни форми черепа
10:00
Як мінеральна вода впливає на організм?
0:20
Цікаві факти про чоловічий оргазм
15:30
Сидячий спосіб життя погано впливає на мозок
14:00
Про які хвороби розповість неприємний запах з рота?
21:00
Дихальні вправи для зміцнення здоров'я
11:00
Як не варто втамовувати спрагу?
21:00
Щоденні прогулянки покращать здоров'я
6:20
Кімнатні рослини, які очистять повітря
8:00
Потенційні ліки від облисіння
15:30
Не тільки старість: чому з'являється сиве волосся?
19:45
Низька вага може провокувати слабоумство
15:30
Червоне вино для чоловіків
14:00
Як правильно пити воду?
9:00
Чаї для зміцнення імунітету
6:20
Причини оніміння рук
19:45
Симтоми серцевих недуг, які не варто ігнорувати
12:30
Як побороти лупу?
6:20
Чи можна захворіти від протягу?
15:30
Чому чоловікам потрібно їсти м'ясо?
14:00
Як правильно мити руки?
12:30
Чи викликає хрускіт пальцями артрит?
6:20
Соки, які зміцнять кістки
9:00
Періодичне куріння шкодить здоров'ю
15:30
Здоров'я печінки: кілька цікавих фактів
7:00
Правильний догляд за вушними раковинами
21:00
Чому сучасні люди частіше стають алкоголіками?
15:09
Увлажнитель воздуха защитит от заболеваний органов дыхания
8:00
Як посмішка впливає на здоров'я?
23:00
Які напої найшкідливіші?
Здоров'я в соцмережах: