Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сидячий спосіб життя погано впливає на мозок

15:30, 16 Тра 2018 · Категорія: Чоловіче здоров'я, Жіноче здоров'я · Переглядів 186 · 

Вчені вважають, що сидячий спосіб життя може призводити до атрофії тканин мозку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сидячий спосіб життя

Сидячий спосіб життя



В ході досліджень фахівці лабораторії виявили, що коли людина тривалий час знаходиться в сидячому положенні, починають страждати структури, які відповідають за зберігання інформації. Це призводить до того, що відбуваються збої деяких функцій, пов'язаних з пам'яттю. За їхніми словами, сидячий спосіб життя в такій же мірі негативно впливає на роботу мозку як і куріння.

Також дослідники стверджують, що цим проблемам можна запобігти, навіть якщо робота пов'язана з тривалим сидінням. Потрібно, робити в перервах нескладні фізичні вправи, здійснювати кілька кроків назад-вперед, після закінчення роботи прогулюватися пішки на свіжому повітрі.

Всі ці вправи допоможуть уникнути проблем з пам'яттю, а також покращать фізичне здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечний сидячий спосіб життя?



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

17:00
Чому виникає алкогольна залежність?
21:00
Дослідження: успішні чоловіки брешуть більше
6:20
Що робити, якщо вкусила бджола або оса?
23:00
Як боротись з сухим повітрям у квартирі?
9:00
Як фінська сауна впливає на здоров'я?
9:00
Комп'ютерна гра, які лікуватиме алкоголізм
8:00
Кисень врятує від імпотенції
23:00
Дієта приносить більше користі чоловікам
14:00
Як відчутність сну впливає на здоров'я?
8:00
Як тривалий сон впливає на організм?
6:20
Небезпечні офісні звички
6:20
Чи потрібно голити пахви чоловікам?
21:00
Проблемні шлюби руйнують здоров'я людей
19:45
Тривалий сон може зашкодити здоров'ю
0:20
Інтернет провокує безсоння
22:00
Небезпечні предмети на вашій кухні
14:00
Біле вино корисне для серця
0:20
Як збільшити мозкову активність?
14:17
Удовольствие и радость: почему стоит научиться плавать?
14:00
Засоби для миття рук можуть бути неефективними
12:30
Які хвороби можна підхопити у басейні?
15:30
Як позбутись похмілля?
11:00
Скільки води потрібно пити у спекотну погоду?
22:00
Причини виникнення запаморочення
19:45
Метод, який допоможе швидко заснути
8:00
Як попередити облисіння?
9:30
Як правильно приймати холодний душ?
7:00
Чому офісна робота руйнує здоров'я?
21:00
Найшкідливіший спосіб приготування картоплі
19:45
Нестача калію: основні симптоми
7:00
Вентилятор у спальні провокує хвороби
7:00
Нестача води в організмі: основні симптоми
6:20
Кілька порад для здоров'я нирок
9:00
Не варто сидіти на одному місці довше 30 хвилин
10:00
Як часто потрібно відвідувати туалет?
19:45
Цукровий діабет підвищує ризик захворіти на рак
11:00
Дезодоранти шкідливі для чоловіків
10:00
Небезпека ароматизованих свічок
6:20
Проблеми з гормонами: поширені симптоми
1:17
Непростая задача: выбираем трусы для мужчины
Здоров'я в соцмережах: