Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вживаємо алкоголь правильно: кілька порад

00:20, 15 Чер 2018 · Категорія: Чоловіче здоров'я, Жіноче здоров'я · Переглядів 567 · 

Медики розповіли, як вживати алкоголь без шкоди для здоров'я. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як вживати алкоголь праивльно?

Як вживати алкоголь праивльно?



Ні для кого не секрет, що алкоголь - це один з найнебезпечніших напоїв, що викликають стійку залежність. До того ж, в будь-якому спиртному міститься не тільки етанол, а й інші шкідливі речовини, що засмічують кровоносні судини і печінку.

Неодноразово лікарі нагадували про те, що пити багато і часто не можна.

Тим, для кого важливо зберегти своє здоров'я, медики підказали, як правильно пити алкогольні напої:

1. Разом зі спиртним пити багато води.

2. Не змішувати алкогольні напої, а зупинити свій вибір на якомусь одному.

3. Не палити в процесі вживання алкоголю - це лише подвоює токсичне навантаження на організм.

4. Якщо і пити спиртне, то не газоване, тому як вуглекислий газ сприяє швидкому всмоктуванню канцерогенів в кров, що небезпечно для життя і здоров'я.

5. Бажано не закушувати алкоголь солодощами, тому як рівень глюкози різко підвищиться і судинній системі, а також печінці буде складно впоратися з навантаженням.

6. Перед вживанням спиртних коктейлів і після потрібно випити по 2-3 таблетки активованого вугілля, адже воно володіє потужними абсорбуючими властивостями.

7. Пити алкоголь можна тільки з повним шлунком. По-перше, так ви захистите органи травлення від навантаження. По-друге, не сп'янієте після 100 мл вина. По-третє, зможете уникнути похмільного синдрому.

Візьміть на замітку поради лікарів і тоді алкоголь не принесе шкоди вашому здоров'ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алкогольне отруєння: перша допомога


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Де можна підхопити педикульоз?
16:31
Небезпечний формальдегід у наших меблях
12:30
Чому у гаманці небезпечно зберігати чеки?
11:00
Скільки чаю можна випивати щоденно?
10:00
Чи може безалкогольне пиво бути корисним для здоров'я?
8:00
Вірус, який переносять кажани
15:30
Голодування прискорює метаболізм
7:00
Чим небезпечна нестача сну?
23:00
Авокадо не варто вживати чоловікам
22:00
Напої, які призводять до цукрового діабету
19:45
Кому небезпечно пірнати в ополонку?
9:00
Чому воду не можна кип'ятити повторно?
0:20
Хронічну втому можна побороти
23:30
Як вивести з організму зайву воду?
14:00
Звичка, яка провокує слабоумство
8:00
Чому корисно чхати?
22:00
Як боротись з сухим повітрям у квартирі?
21:00
Найшкідливіші алкогольні напої
12:30
Напої, які провокують хвороби нирок
0:40
Як правильно діяти при переохолодженні?
22:00
Запах тіла людини розкаже про хвороби
11:00
Ожиріння та тривожність: чи існує взаємозв'язок?
0:40
Як алкоголь впливає на сон?
22:00
Як безпечно мити руки?
15:30
Чому не можна пити алкоголь на морозі?
14:00
До шизофренії більше схильні чоловіки
22:00
Дефіцит кальцію: основні симптоми
17:00
Який алкоголь найбільше шкодить печінці?
15:30
Сльози радості: чому корисно плакати?
8:00
Причини підвищення рівня холестерину
8:00
Солодка газована вода шкодить ниркам
6:20
Звичка, яка захистить від діабету
19:45
Як побороти відчуття втоми?
0:40
Мікроелементи, яких організму бракує взимку
21:00
Симтоми нестачі тестостерону у чоловіків
14:00
Секрети свіжого подиху: які продукти їсти?
11:00
Спорт допоможе боротись з деменцією
15:30
Чоловікам потрібно частіше їсти банани
14:00
Лікарі розвінчали ще один міф про каву
6:20
Алкогольний спосіб лікування простатиту
Здоров'я в соцмережах: