Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вживаємо алкоголь правильно: кілька порад

00:20, 15 Чер 2018 · Категорія: Чоловіче здоров'я, Жіноче здоров'я · Переглядів 419 · 

Медики розповіли, як вживати алкоголь без шкоди для здоров'я. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як вживати алкоголь праивльно?

Як вживати алкоголь праивльно?



Ні для кого не секрет, що алкоголь - це один з найнебезпечніших напоїв, що викликають стійку залежність. До того ж, в будь-якому спиртному міститься не тільки етанол, а й інші шкідливі речовини, що засмічують кровоносні судини і печінку.

Неодноразово лікарі нагадували про те, що пити багато і часто не можна.

Тим, для кого важливо зберегти своє здоров'я, медики підказали, як правильно пити алкогольні напої:

1. Разом зі спиртним пити багато води.

2. Не змішувати алкогольні напої, а зупинити свій вибір на якомусь одному.

3. Не палити в процесі вживання алкоголю - це лише подвоює токсичне навантаження на організм.

4. Якщо і пити спиртне, то не газоване, тому як вуглекислий газ сприяє швидкому всмоктуванню канцерогенів в кров, що небезпечно для життя і здоров'я.

5. Бажано не закушувати алкоголь солодощами, тому як рівень глюкози різко підвищиться і судинній системі, а також печінці буде складно впоратися з навантаженням.

6. Перед вживанням спиртних коктейлів і після потрібно випити по 2-3 таблетки активованого вугілля, адже воно володіє потужними абсорбуючими властивостями.

7. Пити алкоголь можна тільки з повним шлунком. По-перше, так ви захистите органи травлення від навантаження. По-друге, не сп'янієте після 100 мл вина. По-третє, зможете уникнути похмільного синдрому.

Візьміть на замітку поради лікарів і тоді алкоголь не принесе шкоди вашому здоров'ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алкогольне отруєння: перша допомога


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

12:30
Як зміна часових поясів впливає на апетит?
17:00
Чому виникає алкогольна залежність?
21:00
Дослідження: успішні чоловіки брешуть більше
6:20
Що робити, якщо вкусила бджола або оса?
23:00
Як боротись з сухим повітрям у квартирі?
9:00
Як фінська сауна впливає на здоров'я?
9:00
Комп'ютерна гра, які лікуватиме алкоголізм
8:00
Кисень врятує від імпотенції
23:00
Дієта приносить більше користі чоловікам
14:00
Як відчутність сну впливає на здоров'я?
8:00
Як тривалий сон впливає на організм?
6:20
Небезпечні офісні звички
6:20
Чи потрібно голити пахви чоловікам?
21:00
Проблемні шлюби руйнують здоров'я людей
19:45
Тривалий сон може зашкодити здоров'ю
0:20
Інтернет провокує безсоння
22:00
Небезпечні предмети на вашій кухні
14:00
Біле вино корисне для серця
0:20
Як збільшити мозкову активність?
14:17
Удовольствие и радость: почему стоит научиться плавать?
14:00
Засоби для миття рук можуть бути неефективними
12:30
Які хвороби можна підхопити у басейні?
15:30
Як позбутись похмілля?
11:00
Скільки води потрібно пити у спекотну погоду?
22:00
Причини виникнення запаморочення
19:45
Метод, який допоможе швидко заснути
8:00
Як попередити облисіння?
9:30
Як правильно приймати холодний душ?
7:00
Чому офісна робота руйнує здоров'я?
21:00
Найшкідливіший спосіб приготування картоплі
19:45
Нестача калію: основні симптоми
7:00
Вентилятор у спальні провокує хвороби
7:00
Нестача води в організмі: основні симптоми
6:20
Кілька порад для здоров'я нирок
9:00
Не варто сидіти на одному місці довше 30 хвилин
10:00
Як часто потрібно відвідувати туалет?
19:45
Цукровий діабет підвищує ризик захворіти на рак
11:00
Дезодоранти шкідливі для чоловіків
10:00
Небезпека ароматизованих свічок
6:20
Проблеми з гормонами: поширені симптоми
Здоров'я в соцмережах: