Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вівсяна дієта: їмо і худнемо

11:00, 04 Січ 2017 · Категорія: Дієти, Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 606 · 

Вівсяна каша володіє безліччю корисних речовин та мікроелементів, які зміцнюють організм та додають життєвої енергії, а також допомагає скинути зайві кілограми. Тож, як схуднути за допомогою вівсяної дієти - читайте у "Країні здоров'я"

худнемо на вівсяній дієті

худнемо на вівсяній дієті


Вівсяна дієта - це хороша можливість не тільки схуднути на кілька кілограмів, але і відмінний спосіб оздоровлення і очищення кишківника.

Дозволені продукти в час дієти

Безперечно, головний інгредієнт в дієтичному меню - вівсянка.Крім цієї каші можна їсти фрукти в сирому вигляді, ягідки, овочі, мед, горішки, сухофрукти, а також дозволено пити нежирний кефір. Зокрема, приймайте достатню кількість рідини, близько 2,5 літра.

Результат від дієти
Дана дієта дозволяє скинути від 5 до 10 кг, залежно від особливостей організму.


Протипоказання

Не рекомендується використовувати вівсяну дієту людям, що страждають закрепами. А також, якщо у вас індивідуальна непереносимість цього продукту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Що не можна зберігати у холодильнику?
-Особливості молочно-чайної дієти


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

8:30
Худнемо швидко: гарбузова дієта
12:00
Шоколадні капкейки до чаю
8:00
Трьохденна японська дієта
8:00
Які плюси палеодієти
22:00
Яка головна небезпека фаст-фуду
19:45
Дієтичні і водночас корисні продукти
12:00
Дешева і ефективна дієта
11:00
4 дешевих продукти для схуднення
13:00
Бананова дієта: худнемо смачно
11:00
Вівсяна дієта: їмо і худнемо
13:00
Особливості молочно-чайної дієти
13:00
Що їсти власницям жирної шкіри?
13:00
Від якого алкоголю можна набрати вагу?
10:00
Худнемо і не втрачаємо груди: 6 корисних порад
9:30
Дієта від біохіміка: 8 порад для схуднення
10:00
ТОП 20 продуктів, в яких менше 100 калорій
9:30
Як не переїдати за святковим столом: 5 корисних порад
10:00
Капучіно під час дієти: чи можна пити цей напій
9:30
Дієта Хлої Кардашьян: продукти і принципи
10:00
Дієта на холодному чаї: принципи і правила харчування
9:30
Вегетаріанська дієта Наталі Портман
10:00
Як харчуватися під час занять спортом: поради дієтологів
9:30
Дієта японських гейш: три продукти і максимум результату
10:00
Розвантажувальний день на кефірі: як його провести
9:30
Чому француженки не товстіють: звичайні таємниці від красунь
10:00
"10 на 10": дієта для бажаючих скинути багато кілограмів
9:30
Ситна європейська дієта на два тижні: раціон і правила
10:00
Експрес-дієта для чоловіків: як змусити коханого схуднути
9:30
Вісім улюблених страв, які збільшують ризик ожиріння
10:00
Йогурт і чорнослив: ідеальна дієта для схуднення
9:30
Зимова і смачна дієта на хурмі
10:00
Піст, дієта і спорт: як все поєднати
9:30
Семиденна дієта, на якій худнуть моделі ВС
10:00
П'ять продуктів, з якими ви швидко схуднете
9:30
Як відмовитися від солодощів назавжди: 4 етапи
10:00
Дієта "Три кулака": які її основні принципи
9:30
Прості поради, які допоможуть не набрати зайву вагу взимку
10:00
Дієта Перріконе з ефектом ліфтинга: схуднення і красивий вигляд
9:30
Дієта від Анфіси Чехової: без заборон і обмежень
10:00
Три міфи про вуглеводи, через які ви набираєте вагу


Здоров'я в соцмережах: