Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Фруктові соки провокують дитяче ожиріння?

21:00, 29 Тра 2018 · Категорія: Дитяче здоров'я, Харчування · Переглядів 200 · 

Діти, які вживають апельсиновий сік зранку частіше страждають від зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Фруктові соки можуть провокувати ожиріння

Фруктові соки можуть провокувати ожиріння



Батьки повинні перестати давати дітям вранці фруктові соки на сніданок, оскільки, це істотно збільшує ймовірність розвитку у них зайвої ваги або ожиріння. Спостереження показали, що діти, які випивають по склянці апельсинового соку вранці в півтора рази частіше стають жертвами зайвої ваги або ожиріння, в порівнянні з тими їхніми ровесниками, які не п'ють соків. Крім того, ще одним фактором ризику ожиріння є відмова від сніданку, оскільки, після цього діти частіше накидаються на різного роду шоколадки і чіпси.

Але чому фруктові соки, просуваються в якості ідеального зразка здорового харчування, загрожують дітям ожирінням? Вся справа в тому, що продаються в супермаркетах напої містять у складі багато цукру та калорій. Раніше дослідники довели, що в склянці соку об'ємом 350 мл міститься до 9 чайних ложок цукру. Тим часом його поживна цінність набагато поступається звичайним фруктам. Вчені з Медичного університету Відня спостерігали за сніданками 650 дітей, порівнюючи цю інформацію з вагою і ростом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Соки, які зміцнять кістки

29% учасників спостережень класифікувалися, як такі, що мали зайву вагу або ожиріння на основі індексу маси тіла. При цьому діти, які на сніданок пили звичайну воду, на 40% рідше стикалися з зайвою вагою. Тільки 40% дітей молодше 13 років отримували сніданок кожен день, а приблизно кожен третій снідав рідше, ніж 5 разів на тиждень.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Кому не можна робити вакцинацію від грипу?
8:00
Які хвороби дитина успадковує від матері?
23:30
Корисний осінній раціон для дитини
23:24
ТОП 5 обязательных средств для ухода за младенцем
20:30
Як полегшити симптоми алергії на домашніх тварин?
7:00
Корисні перекуси для школярів
10:00
Чому курити так шкідливо?
4:23
Памперси й трусики-підгузки: в чому відмінність
22:00
Правильна дієта та режим для дітей
7:00
Три шкідливі гігієнічні звички
0:41
Температура и влажность воздуха в комнате для новорожденного
22:00
Як правильно пити воду?
9:00
Собака в домі - здорова сім'я
14:53
Первый визит к стоматологу: несколько советов
23:30
Стерильна чистота шкодить малюкам
7:00
Чому розпорядок дня такий важливий?
19:45
Чому маленьким дітям корисно гратись з домашніми тваринами?
16:27
Пурифайеры: все о качественной питьевой воде
15:30
Яку їжу не варто давати дитині?
23:30
З'ясувалося, що стан мозку пов'язане зі здоров'ям кишечника
17:00
Дитячий дисбактеріоз: основні міфи
14:00
Вплив мультфільмів на дитячу психіку
12:06
Вкусно и полезно: выбираем качественное детское питание
0:40
Немовлятам потрібно слухати діалоги дорослих
6:20
Небезпечна хвороба, якою можна заразитись від кота
23:30
Обережно - ботулізм!
19:45
Поради, які допоможуть заснути швидше
10:00
Чи можна маленьким дітям користуватись гаджетами?
22:00
Дитяча агресія: як реагувати правильно?
20:30
Уляна Супрун розповіла про користь сміху для здоров'я
23:00
ТОП-5 шкідливих приправ для здоров'я
13:35
Безопасная жизнь: для чего вам нужна медицинская страховка?
17:00
Корисні перекуси для дітей у школу
15:18
Чистая жизнь: важные правила личной гигиены
21:00
Найкорисніші соки для вашого здоров'я
12:30
Допомагаємо дитині звикнути до шкільного графіку
8:00
Які фактори впливають на характер дитини?
9:00
Як треба харчуватись дітям у школі?
9:00
Уляна Супрун розповіла, як підготувати дитину до першого смартфона
23:30
Брудне повітря зменшує тривалість життя
Здоров'я в соцмережах: