Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Захищаємо дитину від застуди

06:20, 09 Гру 2018 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 476 · 

Діти найчастіше хворіють у холодну пору року. "Країна здоров'я" дізнавалась, як захистити малюка від вірусів та зустуд.

Як захистити дитину від застуди?

Як захистити дитину від застуди?



Перш за все, потрібно одягати дітей в теплий, але зручний одяг і найкраще мати варіанти для різної погоди. Зараз є великий вибір термобілизни, яка допомагає зберегти тепло, але при цьому дихає. Нерідко малята застуджуються під час прогулянок через те, що одягнені дуже тепло і пітніють. Якщо малюк ходить в дитячий садок, не зайвим буде залишити в його шафці запасний одяг, на випадок, якщо основний комплект промокне і не встигне висохнути.

У вихідні дуже корисно влаштовувати сімейні виїзди на природу. Дітям дуже подобається катання на санках, гра в сніжки, каток, лижі, хокей. Але ж свіже повітря і фізичні навантаження корисні всім, тому придумайте зимову розвагу, яка стане вашою сімейною традицією.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Застуда і грип: як розрізнити

Тут є один момент - привчити дитину до загартовування і занять спортом досить складно, якщо ви не подаєте такий приклад. Тому сімейні заняття дуже важливі - дитина приєднується до загального заняття з більшим задоволенням. Тому перед тим, як змушувати малюка робити зарядку або обливатися холодною водою, почніть робити це самі.

Взимку дуже важливо, щоб організм отримував всі вітаміни, мікроелементи та інші нутрієнти. Тому будь-які дієти, якщо вони не показані через захворювання, краще відкласти до весни. Часто діти відмовляються їсти овочі, фрукти, зелень, м'ясо, молоко та інші необхідні для імунітету продукти. Можна піти на хитрість і "замаскувати" продукти, від яких дитина відмовляється. Але в плані харчування теж важливо подати позитивний приклад - якщо ви їсте тістечка, з якого дива малюк буде жувати брокколі?

Багато батьків бояться протягів і не відкривають вікна взимку. Але це не правильно - приміщення потрібно провітрювати. Для того, щоб кімната наповнилася свіжим повітрям, досить відкрити вікно всього на хвилину. Щоб уникнути протягів, провітрюйте приміщення в різний час.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Чи впливає Кесарів розтин на здоров'я дитини?
0:20
Лікарі не рекомендують довго лежати у гарячій ванні
11:00
Чи небезпечне вегетаріанство для дітей?
8:00
Працьовитість допомагає вчитись краще
14:00
Небезпечні солодощі для дитини
12:30
Коли дітям можна давати антибіотики?
8:00
Скільки солодощів можна давати дитині?
0:40
Чи можна пити воду з-під крана?
12:30
Шкідливі викиди гальмують розвиток дітей
10:03
Грудное вскармливание: преимущества и правила
6:20
Коли народжуються найрозумніші діти?
11:00
Чим загрожує дитяча гіперактивність?
23:30
Як цукор змінює організм?
12:30
Як аскорбінова кислота впливає на здоров'я дитини?
0:20
Ознаки аутизму у дітей
15:30
Чи можна приймати душ під час хвороби?
9:00
Комаровський розповів про вплив шоколаду на дитячий організм
23:30
Чим небехпечний надлишок води в організмі?
0:40
Науковці дослідили інтелект сучасних дітей
14:35
Ортопедическая обувь для детей
0:40
Шкода популярних підсолоджувачів
12:30
Чому у дітей болить голова?
9:00
Педіатри рекомендують зважувати дітей частіше
22:00
Часте прийняття душу шкодить організму
3:29
Как выбрать детское питание для ребенка?
22:00
Як захистити дитину від алергії?
9:00
Очистка води в домашніх умовах
21:00
Лікар Комаровський розвіяв міф про високу температуру у дітей
17:00
Як впливає на організм перехід на літній час?
0:40
Чому краплі для носа можуть бути небезпечними для дітей?
17:28
Здоровая спина ребенка: выбираем качественный матрас
23:30
Вправи для профілактики дитячої плоскостопості
15:30
Які свічки корисніші для здоров'я?
11:00
Чому не можна повторно кип'ятити воду?
10:00
Діагностика глистів у дітей
17:00
Чи потрібна стерильність у домі?
11:00
Найкорисніший напій для маленьких дітей
15:30
Тривожні ознаки зниження імунітету
7:00
Як не захворіти на початку весни?
15:30
Як побутова хімія впливає на людину?
Здоров'я в соцмережах: