Йога - просте і захоплююче мистецтво і спорт водночас. Якщо ви досі побоюєтесь що у вас нічого не вийде, ми переконаємо що це насправді не так. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Виконуйте ці вправи кілька разів на тиждень
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Головний біль напруги у дітей: що робити?
Поцілунки з домашніми тваринами можуть бути небезпечними для здоров'я дітей і дорослих
Закусочний рулет з оселедцем, який ніколи не набридне
Що робити з перестиглими бананами: простий рецепт печива з шоколадною стружкою