<![CDATA[Новини здоров'я, лікування та здорового харчування та очищення]]> uk-UA <![CDATA[Болгарський перець захищає клітити від ушкоджень]]>
Овоч містить антиоксиданти, які захищають клітини від пошкоджень.

Перець — чудове джерело вітаміну С. У 100 г свіжого червоного перцю ...]]> Харчування https://zdorovia.com.ua?id=71726 Fri, 13 Feb 2026 18:00:00 GMT <![CDATA[Забутий овоч з антиоксидантними та протизапальними властивостями]]>
Вона має антиоксидантні та протизапальні властивості, покращує травлення та підтримують здоров'я шкіри.

З цим овочом можна готувати супи, рагу, пюре чи салати.]]> Харчування https://zdorovia.com.ua?id=71724 Fri, 13 Feb 2026 14:00:00 GMT <![CDATA[Традиційна їжа для детоксикації печінки та підвищення гемоглобіну]]>
Крім цього, буряк покращує кровообіг, підвищує рівень гемоглобіну, сприяє детоксикації печінки.

Цей овоч використовують у салатах, борщах, соках, запіканках.]]> Харчування, Очистка організму, Кров і судини https://zdorovia.com.ua?id=71722 Fri, 13 Feb 2026 10:00:00 GMT <![CDATA[Овочі, які покращують обмін речовин та регулюють рівень глюкози в крові]]>
Кабачки та патисони допомагають покращити обмін речовин і нормалізувати рівень глюкози в крові. Так, високий вміст магнію (33 мг на 100 г) та калію (460 мг на ...]]> Харчування, Кров і судини https://zdorovia.com.ua?id=71720 Fri, 13 Feb 2026 06:00:00 GMT <![CDATA[Вживання гарбуза підтримує зір, імунітет та здоров'я шкіри]]>
Він вплив...]]> Харчування, Офтальмологія https://zdorovia.com.ua?id=71718 Thu, 12 Feb 2026 18:00:00 GMT <![CDATA[Овоч, який знижує ризик розвитку пухлин]]> Харчування, Рак і пухлини https://zdorovia.com.ua?id=71717 Thu, 12 Feb 2026 16:00:00 GMT <![CDATA[Кому точно не варто захоплюватися лимонами]]>
Не варто захоплюватися лимонами та людям з під...]]> Харчування https://zdorovia.com.ua?id=71715 Thu, 12 Feb 2026 12:00:00 GMT <![CDATA[Фрукт, який має протипухлинну дію і протидіє атеросклерозу]]>
Втім, середній лимон, вага якого 60 г, справді може дати організму 25–30 мг вітаміну...]]> Харчування, Рак і пухлини https://zdorovia.com.ua?id=71714 Thu, 12 Feb 2026 10:00:00 GMT <![CDATA[Чи корисно давати сухофрукти дітям]]> Харчування, Дитяче здоров'я https://zdorovia.com.ua?id=71712 Thu, 12 Feb 2026 06:00:00 GMT <![CDATA[Найкращий напій для зміцнення імунітету]]>
А шпинат є рекордсменом за вміс...]]> Харчування https://zdorovia.com.ua?id=71710 Wed, 11 Feb 2026 18:00:00 GMT