<![CDATA[Новини здоров'я, лікування та здорового харчування та очищення]]> uk-UA <![CDATA[Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою]]> Харчування, Вітаміни https://zdorovia.com.ua?id=72309 Thu, 16 Apr 2026 17:00:00 GMT <![CDATA[Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми]]> 1. Протизапальна дія. Куркумін сприяє зниженню запальних процесів в організмі, що актуально при артриті, хронічному запаленні та деяких інших недугах.

2. Антиоксидантний захист. Спеція захищає клітини від пошкоджень, спричинених вільними радикалами. В результаті упов...]]> Харчування https://zdorovia.com.ua?id=72307 Thu, 16 Apr 2026 13:00:00 GMT <![CDATA[Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я]]> 1. Підтримка здоров'я жінок

Насіння гарбуза може допомогти заповнити запас заліза — мінералу, якого часто не вистачає жіночому організму. В одній маленькій жмені насіння міститься приблизно 5% добової норми цього мікроелемента. Також насіння рекомендується додат...]]> Харчування https://zdorovia.com.ua?id=72305 Thu, 16 Apr 2026 09:00:00 GMT <![CDATA[Скільки вершкового масла можна їсти щодня]]>
Дітям старше 2 років необхідно 15-20 г жирів на день, і лише третина з них (приблизно одна чайна ложка) повинна прип...]]> Харчування https://zdorovia.com.ua?id=72303 Thu, 16 Apr 2026 05:00:00 GMT <![CDATA[Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка]]>
Квашена капуста справді загоює виразку шлунка. Ця властивість пов'язана з похідною амінокислоти метіоніну, який ще називають вітаміном U. Було вия...]]> Харчування, Лікування https://zdorovia.com.ua?id=72301 Wed, 15 Apr 2026 17:00:00 GMT <![CDATA[Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?]]> Харчування https://zdorovia.com.ua?id=72311 Wed, 15 Apr 2026 15:19:35 GMT <![CDATA[Як обрати смачне та корисне масло]]>
При покупці масла орієнтуйтеся на особисті уподобання, тільки пам'ятайте про його калорійність і не переборщуйте з жирам...]]> Харчування https://zdorovia.com.ua?id=72299 Wed, 15 Apr 2026 13:00:00 GMT <![CDATA[Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет]]> Харчування https://zdorovia.com.ua?id=72297 Wed, 15 Apr 2026 09:00:00 GMT <![CDATA[Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота]]> Харчування https://zdorovia.com.ua?id=72295 Wed, 15 Apr 2026 05:00:00 GMT <![CDATA[Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення]]>
Ось список із найбільш корисних овочів серед некрохмали...]]> Харчування, Схуднення https://zdorovia.com.ua?id=72293 Tue, 14 Apr 2026 17:00:00 GMT