Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Капуста попередить проблеми з серцем

12:30, 09 Кві 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 223 · 

Вживання капусти знижує ризик виникнення хвороб серцево-судинної системи у жінок похилого віку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Смачна та корисна капуста

Смачна та корисна капуста



Австралійські вчені вияснили, що вживання капусти різних сортів сприяє зміцненню стінок кровоносних судин. Корисною буде брокколі, китайська, брюссельська, білокачанна, цвітна капуста, кольрабі, бруква, ріпа, а також редиска і водяний крес.

У дослідженні взяли участь близько тисячі жінок у віці від 70 років і старші. У жінок, які регулярно їли брокколі, цвітну, брюссельську і білокачанну капусту, середня товщина стінок артерій зменшувалася на 0,8%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 хвороби, які вилікує капуста

Отже, вони менше схильні до ризику передчасної смерті через інсульт або інфаркт. Крім того, овочі багаті вітамінами і мінералами, які зменшують запальні і окисні процеси в організмі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Від стресу позбавить полуниця
8:00
Кілька фактів про користь пива
7:00
Апельсини відновлять зір
10:00
Несмачна їжа викликає депресію
0:20
ТОП-5 продуктів для молодості шкіри
23:30
Продукти, які провокують серцеві напади
17:00
Чому корисно їсти диню?
22:00
Кому протипоказане насіння соняшника?
7:00
Гриби - профілактика старечого слабоумства
6:20
У курятині найбільше антибіотиків
0:20
Кому потрібно вживати кавуни?
19:45
Раціон, який провокує нестачу сил
15:30
Продукти, які погіршують якість сну
8:00
"Швидка" їжа провокує астму
21:00
Найкорисніший сезонний овоч
14:00
Продукти для швидкого схуднення
12:30
Чорнослив - джерело корисних вітамінів
8:00
Їжа перед екраном телевізора провокує ожиріння
23:00
Пиво допомагає схуднути
10:00
Пластикові трубочки для напоїв негативно впливають на здоров'я
10:00
Токсичні продукти цього літа
7:00
Як кава може нашкодити здоров'ю?
23:00
Не варто вживати вуличну їжу у спеку
15:30
Продукти, які можна не мити
6:20
Правила вживання меду
0:20
Скільки овочів потрібно їсти людині?
23:30
У США хочуть заборонити чорне морозиво
14:00
Кефір для гіпертоніків
9:00
Як позбутись надмірного потягу до солодощів?
23:30
Чи корисно вживати шпинат?
22:00
Яблука врятують від раку
22:00
Чи можна повторно розігрівати їжу?
21:00
Смачний та корисний кефір
17:00
Чи шкідливі ранні кавуни?
6:20
ТОП-3 продукти для підвищення імунітету
23:00
Кілька причин їсти вишні цього літа
17:00
Астматикам рекомендують їсти айву
14:00
Які продукти містять корисні жири?
9:00
Горіхи, які зменшують ризик виникнення діабету
7:00
Які каші найкорисніші?
Здоров'я в соцмережах: