Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Капуста попередить проблеми з серцем

12:30, 09 Кві 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 148 · 

Вживання капусти знижує ризик виникнення хвороб серцево-судинної системи у жінок похилого віку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Смачна та корисна капуста

Смачна та корисна капуста



Австралійські вчені вияснили, що вживання капусти різних сортів сприяє зміцненню стінок кровоносних судин. Корисною буде брокколі, китайська, брюссельська, білокачанна, цвітна капуста, кольрабі, бруква, ріпа, а також редиска і водяний крес.

У дослідженні взяли участь близько тисячі жінок у віці від 70 років і старші. У жінок, які регулярно їли брокколі, цвітну, брюссельську і білокачанну капусту, середня товщина стінок артерій зменшувалася на 0,8%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 хвороби, які вилікує капуста

Отже, вони менше схильні до ризику передчасної смерті через інсульт або інфаркт. Крім того, овочі багаті вітамінами і мінералами, які зменшують запальні і окисні процеси в організмі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:50
Вкусно и полезно: натуральный йогурт домашнего приготовления
15:30
Вчені визназнали картопляні чіпси наркотиком
11:00
Який десерт найкорисніший для здоров'я?
8:00
Шкірка яблук володіє протираковими властивостями
22:00
Продукти, які можна їсти ввечері
15:30
Корисні властивості лимонного соку
11:00
Кому варто відмовитись від вживання авокадо?
23:00
Як харчується Камерон Діаз?
21:00
Чому цукор шкідливий для організму?
15:30
Продукти, які подарують здоров'я та довголіття
10:00
Як зменшити споживання солі?
8:00
Ідея солодкого та корисного сніданку
11:00
Як вибрати смачну та якісну бринзу?
10:00
Рукола - смачна та корисна зелень
12:30
Сир знижує ризик інсульту
23:30
Продукти, які провокують неприємний запах тіла
22:00
Чи впливає білий хліб на фігуру?
10:00
Смачний дієтичний суп для схуднення (Рецепт)
9:00
Продукт для швидкого схуднення
7:00
Чому шашлики - не найкорисніша страва?
21:00
Які продукти принесуть користь мозку?
7:00
Як харчуватись при хронічних закрепах?
23:30
Протеїнові коктейлі можуть містити свинець
21:00
Продукти, які руйнують ваші кістки
15:30
Найкорисніший режим харчування
12:30
Яблука - незамінне джерело вітамінів та мікроелементів
9:30
Сир може покращити слух
0:20
Як розпізнати ГМО в продуктах харчування?
17:00
Продукти, які посилюють відчуття голоду
6:20
Наростити м'язи допоможе шпинат
11:00
Чому треба їсти буряк?
6:20
Продукти, які лікують серце
22:00
Як не набрати зайвих кілограмів на пікніку?
11:00
Чи можна пити чай у пакетиках?
10:00
Зупинити старіння можна за допомогою йогурту
12:30
Чи корисно пити капучино?
9:00
Продукти, які полегшать головний біль
10:00
Які фрукти та овочі найкорисніші у квітні?
9:30
Бананові млинці без цукру (Рецепт)
6:20
Білки можуть провокувати захворювання серця
Здоров'я в соцмережах: