У чашу блендера помістіть мигдальне молоко, інжир і фісташки. Збийте, поки консистенція не стане однорідною. Потім потрохи почніть додавати овес. Залежно від бажаної консистенції регулюйте її кількість.
Тепер в склянку залийте одну столову ложку рожевого сиропу. Налийте смузі. Прикрасьте інжиром і фісташками. Насолоджуйтесь!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зупинити носову кровотечу у дітей?
Головний біль напруги у дітей: що робити?
Ситний салат з м'ясом
Закусочний рулет з оселедцем, який ніколи не набридне