Очищаємо кишечник за один день

23:30, 26 Чер 2013 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 8222 ·

Для того, щоб позбутися всіх шлаків з кишечнику тобі вистачить всього один день. Щоб схуднути, дуже важливо добитися нормальної роботи кишечника, очистити його. І в цьому вам допоможе одноденна дієта, спрямована на виведення з організму шлаків і шкідливих речовин, що заважають травленню. Заснований цей метод на вживанні фруктових та овочевих соків, а також настої чорного хліба - хлібному чаї.

Хлібний чай очистить кишечник

Хлібний чай для одноденної дієти

Наріж невеликими кубиками 200 г чорного житнього хліба, склади їх в емальовану каструлю і залий літром окропу. Накрий каструлю кришкою і дай настоятися протягом ночі (10-12 годин). Вранці настій процідити через кілька шарів марлі.

Отже, меню одноденною дієти:

Відразу після пробудження випий склянку зеленого чаю без цукру.
О 8 годині ранку з'їси велике зелене яблуко і випий склянку хлібного чаю.
О 9 годині ранку змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки виноградного соку. У цей же прийом їжі можна з'їсти не більше 100 г винограду.
О 10 годині ранку випий дві склянки несолодкого зеленого чаю.
Об 11 годині ранку змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки виноградного соку. У цей же прийом їжі можна з'їсти не більше 100 г винограду.
Опівдні з'їж ще 100 г винограду і випий склянку виноградного соку.
О 15 годині дня випий дві склянки несолодкого зеленого чаю.
У 16 годин дня змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки морквяного соку.
О 17 годині дня випий склянку негазованої мінеральної води.
О 18 годині дня з'їж два-три стручки солодкого болгарського перцю.

І, нарешті, в 19 годин вечора змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки грушевого або яблучного соку. А перед сном можна випити склянку несолодкого зеленого чаю.

За умови точного дотримання запропонованого меню одноденною дієти ти досягнеш ефективного очищення товстого кишечника. Це прекрасна і більше фізіологічна альтернатива клізмі та іншим фізичним методам очищення.

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про літнє очищення кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: очищення організму, очищення кишечника, шлаки, схуднення, хлібний чай

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
16:00: Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
14:00: Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
12:00: Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
10:00: Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
8:00: Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
18:00: Кому заборонено пити каву навіть раз на день
16:00: Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
12:00: Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
8:00: Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
16:00: Ефективні методи інтервального голодування
14:00: Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
12:00: 4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
8:00: Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
20:00: Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
18:00: Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
16:00: 5 варіантів сніданку для здорового кишківника
14:00: Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
10:00: Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
22:00: 4 напої, котрі допоможуть вам швидше заснути
20:00: Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
16:00: Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
12:00: Названо їжу, через яку люди найчастіше потрапляють до лікарні
8:00: Топ-3 продукти для корисного перекусу
22:00: Продукти, котрі шкідливі навіть у малій кількості
20:00: Експеримент показав, що картопля може суттєво збільшити витривалість
18:00: Як часто варто їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду
16:00: Названо найкорисніший осінній суп
12:00: Лікарі розповіли, як шкодить організму повна відмова від солодкого
8:00: Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
22:00: Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
20:00: Чи варто давати дітям макарони та картоплю і як це правильно робити
18:00: Що ховається в сучасних упаковках популярних соків
16:00: Уникати продуктів з глютеном треба лише 1% населення нашої планети
14:00: Чи правда, що якщо не їсти суп, то можна заробити гастрит?
12:00: Вчені переконують, що гаряча їжа може спровокувати рак
10:00: Небезпеки для організму, котрі може нести мед
8:00: Чому звичайні кисломолочні продукти значно кращі за знежирені
22:00: Чому не варто пити каву на голодний шлунок

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 2.17 сек | 5.076 Mb

Очищаємо кишечник за один день

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: