Очищаємо кишечник за один день

23:30, 26 Чер 2013 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 8179 ·

Для того, щоб позбутися всіх шлаків з кишечнику тобі вистачить всього один день. Щоб схуднути, дуже важливо добитися нормальної роботи кишечника, очистити його. І в цьому вам допоможе одноденна дієта, спрямована на виведення з організму шлаків і шкідливих речовин, що заважають травленню. Заснований цей метод на вживанні фруктових та овочевих соків, а також настої чорного хліба - хлібному чаї.

Хлібний чай очистить кишечник

Хлібний чай для одноденної дієти

Наріж невеликими кубиками 200 г чорного житнього хліба, склади їх в емальовану каструлю і залий літром окропу. Накрий каструлю кришкою і дай настоятися протягом ночі (10-12 годин). Вранці настій процідити через кілька шарів марлі.

Отже, меню одноденною дієти:

Відразу після пробудження випий склянку зеленого чаю без цукру.
О 8 годині ранку з'їси велике зелене яблуко і випий склянку хлібного чаю.
О 9 годині ранку змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки виноградного соку. У цей же прийом їжі можна з'їсти не більше 100 г винограду.
О 10 годині ранку випий дві склянки несолодкого зеленого чаю.
Об 11 годині ранку змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки виноградного соку. У цей же прийом їжі можна з'їсти не більше 100 г винограду.
Опівдні з'їж ще 100 г винограду і випий склянку виноградного соку.
О 15 годині дня випий дві склянки несолодкого зеленого чаю.
У 16 годин дня змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки морквяного соку.
О 17 годині дня випий склянку негазованої мінеральної води.
О 18 годині дня з'їж два-три стручки солодкого болгарського перцю.

І, нарешті, в 19 годин вечора змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки грушевого або яблучного соку. А перед сном можна випити склянку несолодкого зеленого чаю.

За умови точного дотримання запропонованого меню одноденною дієти ти досягнеш ефективного очищення товстого кишечника. Це прекрасна і більше фізіологічна альтернатива клізмі та іншим фізичним методам очищення.

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про літнє очищення кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: очищення організму, очищення кишечника, шлаки, схуднення, хлібний чай

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:39: Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
0:51: Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
14:29: Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
22:54: Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
22:36: Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
11:09: Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
11:19: Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
0:06: Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
0:00: Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
0:34: Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
17:12: Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
13:10: Чи можна пити з ранку вчорашній чай
23:32: Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
0:27: Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
21:57: 10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
12:02: Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
23:29: Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
10:58: Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
18:07: Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
17:34: Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
23:25: Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
0:55: Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
10:16: Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
22:31: Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
20:39: Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
23:28: 5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
18:12: Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
22:46: Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
0:00: Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
23:20: Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
12:16: Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
22:35: Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
13:17: Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
12:56: Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
23:58: Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
13:37: Як може нашкодити організму зелений чай
19:48: Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
9:04: Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
8:33: Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.26 сек | 5.122 Mb

Очищаємо кишечник за один день

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: