Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Шоколад корисний для чоловіків

06:10, 30 Гру 2012 · Категорія: Харчування · Переглядів 1513 · 

Шоколад корисний для здоров'я чоловіків, стверджують вчені з Абердинського університету (Шотландія).

Шоколад

Шоколад


Експерименти показали, що шоколад краще засвоюється чоловічим організмом, тим самим даючи більш позитивний результат, уточнюють «МедВесті».

Відомо, що гіркий шоколад є профілактикою інсульту і серцево-судинних захворювань.

На здоров'я артерій позитивно впливають флаваноли, що містяться в какао. Крім того, завдяки ним судини краще розслабляються, а кількість ангіогенних клітин, що циркулюють в судинах, збільшується в два рази, що зміцнює судини і знижує ризик виникнення серцево-судинних проблем.

Але цей ефект шоколаду яскравіше проявляється у чоловіків. 

У дослідах брали участь 26 жінок і 16 чоловіків. І в тих, і в інших кілька шматочків шоколаду нормалізують процес кровообігу, як у чоловіків, так і у жінок. Але у жінок цей ефект триває дві години, а у чоловіків - чотири. До речі, з синдромом хронічної втоми, який називають ще "хворобою жителів мегаполісів", можна боротися за допомогою шоколаду.

Добровольці з важкою формою синдрому хронічної втоми (серед симптомів - безпричинна зміна настрою від апатії до спалахів гніву, погане самопочуття, зниження працездатності) тричі на день їли по 15-грамові шматочку чорного шоколаду.

Через 8 тижнів вони відзначили значне поліпшення самопочуття.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

14:00
ТОП-8 продуктів з найнижчою калорійністю
11:00
7 помилок в харчування, що заважають скинути зайву вагу
9:00
Скільки солі можна вживати в день
14:00
Які продукти можна їсти ввечері, а яких варто уникати
11:00
Як зробити блюдо ще здоровішим: 5 корисних добавок
14:00
Профілактика раку: 10 найкращих продуктів
11:00
Як правильно харчуватися після 40: цінні поради
9:00
5 груп продуктів, які зашкодять вашій красі
14:00
Топ-7 продуктів, які не можна їсти на голодний шлунок
11:00
Основні правила рідкої дієти
15:30
Унікальні способи схуднути, вживаючи смачну їжу
14:00
Топ-10 поєднань продуктів, корисних для здоров'я
11:00
Що потрібно їсти, щоб завжди бути бадьорим і енергійним
14:00
Топ-5 корисних напоїв, які допоможуть швидко заснути
11:00
10 незвичайних смакових поєднань, які варто спробувати
9:00
Топ-5 вітамінів для росту волосся
14:00
Популярні страви, в яких більше калорій, ніж ви думаєте
11:00
Скільки і як їсти хліб, щоб не поправлятися
14:00
Які продукти містять найбільше небезпечних для здоров'я пестицидів
11:00
10 продуктів, які потрібно їсти в правильний час
10:00
Топ-3 найкорисніших напої: висновки вчених
14:00
Топ-5 ознак дефіциту білка в організмі
11:00
За і проти: вся правда про червоне м'ясо
10:00
10 простих способів зміцнити імунну систему
9:00
Навіщо потрібна аскорбінова кислота
8:00
Як покращити стан шкіри за допомогою їжі
19:45
Топ-5 позитивних наслідків достатнього вживання води
14:00
4 корисних продукту, через які ви набираєте вагу
12:30
Що таке детокс та як правильно його проводити
11:00
Топ-5 найкорисніших дієт для здоров'я
17:00
9 продуктів, які регулярно треба вживати гіпертонікам
14:00
10 пар продуктів, які краще всього поєднуються між собою
12:30
Як провести очищення організму за один день
11:00
10 способів привчити себе їсти менше
10:54
Женское здоровье и красота: какие витамины нужно принимать ежедневно
14:00
11 продуктів, які викликають сильну залежність
11:00
Топ-8 способів позбутися тяги до солодкого
10:00
Весняний раціон: які вітаміни потрібно вживати
14:00
Як правильно харчуватися після 35 років
11:00
10 продуктів, які прискорять обмін речовин


Здоров'я в соцмережах: