Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я / Косметологія / Ідеальна засмага: що для неї потрібно

Ідеальна засмага: що для неї потрібно

09:00, 04 Чер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1869 ·

Почались спекотні дні, коли засмага, хочете ви цього чи ні, але липне до всіх відкритих ділянок тіла. Як допомогти їй лягати рівномірно? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вживайте ці продукти

Правильна рівна засмага в першу чергу залежить від продуманої і завчасної підготовки, яка повинна починатися з підготовки організму в цілому. Щоб твоя засмага лягала рівно і трималася якомога довше, варто переглянути свій раціон. Ми готові тобі в цьому допомогти: ми обрали 5 найкращих продуктів для ідеальної засмаги.

Вода. Через сонце і підвищену температуру повітря наш організм втрачає багато рідини, що призводить до сухості і млявості шкіри. Природно при зневодненні немає й мови про хорошу засмагу. Висновок - більше води, не газованої або іншої рідини типу біблійних напоїв (мі маємо на увазі вино), а саме чистої води.

Манго. Продукт-рекордсмен за вмістом вітаміну А забезпечить хорошу засмагу, адже вітамін А стимулює вироблення меланіну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хитрощі макіяжу: як замалювати розширені пори

Персики. Шкіра, як персик, непогано звучить, чи не так? Так от, рівну засмагу допоможе зберегти цей волокнистий продукт. Плюс - у ньому багато рідини.

Морквяний сік. Щоб засмага вдалася на славу, тижні за два до відпустки краще почати пити по 1-2 склянки морквяного соку на день. Одне правило - додавати чайну ложку оливкової олії (або соняшникової), інакше це буде марна трата каротину.

Банани. Продукт, багатий трептофаном і кальцієм прискорить процес засмаги. Подібні речовини є і в фініках, арахісі і коричневому рисі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Дитина пішла в садок і постійно хворіє
Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Блискуча глазур для паски — найпростіший рецепт приготування
Тришарова сирна паска з желатином

Мітки: косметологія, засмага, поради, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: Причина, котра викликає появу веснянок
15:30: В холодильнику чи в шафі? Де найкраще зберігати косметику
13:30: Косметологічні процедури, котрі врятують вашу шкіру
19:30: 4 кілограми ботоксу можуть вбити все населення Землі
23:51: Три види пілінгу обличчя
15:30: Розмаринова олія прискорює ріст волосся
0:40: Шампунь, який врятує від випадіння волосся
23:00: Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
21:00: Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
15:30: Зелений чай прискорює ріст волосся
11:00: Покращення стану шкіри після важкого дня
23:30: Поради для сухої шкіри навесні
12:30: Методи лікування пошкодженого волосся
10:00: Чому маски корисні для обличчя?
9:30: Бактерії, які приховують довгі нігті
22:00: Неправильне зберігання засобів від прищів
11:00: Найкращі домашні засоби від прищів
6:20: Спрей з алое для росту і зволоження волосся
6:20: Кислоти для догляду за шкірою обличчя
0:40: Причини випадіння волосся
17:00: Шкода тренування з макіяжем
9:30: Кілька слів про важливість масажу шкіри голови
12:30: Поради для відрощування брів ідеальної форми
23:00: Причини появи зморшок на губах
11:00: Найкращі вітаміни для відновлення волосся
7:30: Відновлення рук після роботи за комп'ютером
21:00: Лікарі розповіли, як правильно стригти нігті
9:30: Правильний догляд за довгим волоссям
14:00: 5 народних засобів для живлення сухого волосся
14:00: Домашні методи відновлення нігтів
11:00: Шкода філлерів для губ: різні аспекти та ризики
6:20: Для чого шкірі ретинол?
11:00: Переваги відмови від зафарбовування сивини
23:00: Лікарі розповіли, чому не можна видавлювати підшкірні прищі
20:30: Причина появи набряків під очима
9:30: Поради для відновлення та швидкого росту брів
8:00: Помилки під час нанесення тонального крему
12:00: Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30: Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
11:00: Як цинкова паста допомагає позбуватись від прищів?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 74 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.332 Mb

Ідеальна засмага: що для неї потрібно

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: