Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Хвороба Паркінсона, меланома і стрес: що ще лікує кава

17:00, 29 Лист 2016 · Категорія: Лікування · Переглядів 1593 · 

Любите каву? В такому випадку лікарі мають для вас мінімум 10 причин пити її ще більше!


Кофеїн "відкладає" почуття втоми

Кофеїн "відкладає" почуття втоми



1. Біль у спині

Згідно з дослідженням, опублікованим BioMed Central, вживання кави здатне полегшити біль у попереку.

2. Антиоксиданти

Важливо і корисно вживання достатню кількість антиоксидантів. Для досягнення цієї мети можна їсти багато фруктів і овочів, а можна випити улюблену каву. Згідно з дослідженням Університету Скрентон в Пенсільванії, кава не просто сповнена антиоксидантів, а і є "джерелом антиоксидантів номер один в американській дієті".

3. Меланома


Меланома — різновид раку шкіри, яка в гіршому випадку може привести до летального результату. Згідно з дослідженням, опублікованим Оксфордським університетом на початку 2015 року, вживання кави може призвести до "невеликого зниження" ризику меланоми. Важливо, учасники цього дослідження випивали менше чотирьох чашок кави в день.

4. Стрес

Ті, хто випиває одну чашку кави за однією, можливо, помічали появу відчуття нервозності та занепокоєння, викликаного надлишком кофеїну. Виявляється, для того, щоб за допомогою кави, навпаки, боротися зі стресом, треба просто використовувати свій ніс. Washington Post посилається на дослідження, які показали, що один тільки аромат кавових зерен може знизити рівень стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ять продуктів, які викликають поганий запах тіла

5. Серце

Загальноприйнята думка полягає в тому, що кава ніяк не може бути корисною для серця через вміст кофеїну. Однак, згідно з дослідженням, опублікованим British Medical Journal, помірне споживання кави призводить до "зниження показників субклінічного коронарного атеросклерозу". Знову ж таки, ключове слово тут — "помірне".

6. Тренування

Колишній професійний рестлер, а нині зірка Голлівуду Дуейн "Скеля" Джонсон заявляє, що полюбляє випити кави перед своїми епічними тренуваннями. NY Times підтверджує, що Дуейн знає, що робить. Дослідники виявили, що кофеїн, що міститься в чашці чорної кави, має здатність "відкладати почуття втоми і покращувати настрій".

7. Печінка

У статті, опублікованій в медичному журналі Gastroenterology, вживання кави та чаю було пов'язане зі зменшенням ризику хронічних захворювань печінки.

8. Хвороба Паркінсона

Будь-хто, хто коли-небудь стикався з хворобою Паркінсона серед своїх близьких, знає, наскільки це серйозно і жахливо. Результати дослідження, опублікованого Американською медичною асоціацією, принесли хороші новини для тих, хто стурбований цією хворобою. Дослідження пов'язує більше вживання кави зі значно нижчим числом випадків захворювання. Дослідники вважають, що саме кофеїн, що міститься в каві, є вирішальним фактором у зниженні ризику розвитку хвороби Паркінсона.

9. Суїцид

Згідно з дослідженням Harvard School of Public Health, вживання кави пов'язане зі зниженим ризиком суїциду. Ось додаткова інформація з цього дослідження: "Кофеїн не тільки стимулює центральну нервову систему, але може діяти як легкий антидепресант шляхом збільшення викиду певних нейромедіаторів в мозку, включаючи серотонін, дофамін і норадреналін. Це може пояснити знижений ризик депресії серед любителів кави, виявлений в останніх епідеміологічних дослідженнях".

10. Щастя


За заявою Національного інституту здоров'я США, вживання кави може зробити вас більш щасливими. І справа тут не тільки в кофеїні. Згідно з дослідженням, вживання деяких підсолоджених напоїв збільшує ризик депресії. Однак, випиваючи каву, ви, навпаки, можете його знизити.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Симптоми зараження глистами
17:00
Використання яблучного оцту від ревматизму
15:30
Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20
Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00
Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20
5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00
Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30
Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00
Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00
Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
22:00
Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00
Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30
Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20
Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму
19:45
Рак печінки: ознаки хвороби
17:00
Коли викликати швидку для людини із застудою?
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
0:40
Хвороби, які проявляються запамороченням
21:00
Сода та молоко для лікування печії
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
20:30
Про що свідчить втома після пробудження вранці?
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
14:00
Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів
10:00
Поради для покращення стану при псоріазі
9:30
Лікування болю у вухах
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
15:30
Добавки з цинком для лікування гепертонії
14:00
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
Здоров'я в соцмережах: