Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Народна медицина, Психологія / Як уникнути стресу за допомогою спецій

Як уникнути стресу за допомогою спецій

16:30, 23 Лют 2015 · Категорія: Народна медицина, Психологія · Переглядів 1797 ·

Багато трав та спецій, які сприяють роботі мозку, вам вже знайомі. Вони допомагають сконцентруватися і знизити стрес, а також служать джерелом антиоксидантів. Додавайте наступні трави та спеції в свої страви, і ваше самопочуття помітно покращиться. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Базилік також очистить організм

1. Орегано (материнка)

З давніх часів орегано використовується для лікування тривоги, депресії і поліпшення роботи мозку. У цій прянощі міститься багато вітаміну В6, який зменшує занепокоєння, покращує приплив крові до мозку і знижує високий кров'яний тиск. В одній чайній ложці орегано міститься більше антиоксидантів, ніж у склянці чорниці.

2. Куркума

Куркума - одна з найбільш корисних спецій. Вона багата антиоксидантами, покращує приплив крові до мозку і добре відбивається на серці. Куркума зменшує стрес і сприяє роботі мозку. Споживайте ¼ чайної ложки в день і насолоджуйтеся результатом.

3. Кориця

Кориця покращує приплив крові до мозку і нормалізує високий рівень цукру в крові. У ній міститься багато антиоксидантів і хрому, завдяки чому вона зменшує ризик діабету. Вибирайте корицю, яку постачають з Шрі-Ланки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні властивості грейпфрута

4. Базилік

Одна з природних імуностимулюючих трав - базилік, який також хороший для детоксикації. У ньому багато поживних речовин, які покращують роботу мозку і допомагають позбутися стресу.

5. Імбир

Швидко усуває запальні процеси в організмі, покращує пам'ять і уповільнює старіння.

6. Чорний перець

Покращує приплив крові до мозку і шлунково-кишковому тракту, допомагає позбутися стресу і сприяє хорошому самопочуттю. Також добре пригнічує апетит і прискорює метаболізм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом
Бананова паска без дріжджів

Мітки: народна медицина, спеції, користь, стрес

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:30: Народна медицина проти вірусів. Хто переможе?
15:30: Розмаринова олія прискорює ріст волосся
12:30: Ефективні рослини при подагрі
14:00: Популярна рослина, яка викликає алергію
9:00: Корисні властивості олії розторопші
11:00: Шкідливі народні методи відбілювання зубів
14:00: Три способи використання зубної пасти
21:00: Сода та молоко для лікування печії
12:30: Лікування геморою у домашніх умовах
11:00: Найкращі домашні засоби від прищів
6:20: Спрей з алое для росту і зволоження волосся
15:45: Як боротися з випадінням волосся в домашніх умовах
23:30: Переваги використання яблучного оцту
8:44: Народне лікування: настоянка золотого вуса
6:20: Чай, який захищає від смертельних хвороб
10:00: Народні відвари для розрідження крові
14:00: 5 народних засобів для живлення сухого волосся
21:00: Лікування печії содою призводить до раку стравоходу
10:00: Домашня мазь для знеболення суглобів (РЕЦЕПТ)
8:00: Користь лаврового листя для здоров'я
7:30: Відбілювальна маска для обличчя з лимоном
12:30: Позитивний вплив зеленого чаю на стан шкіри
6:20: Олія розторпші для лікування діабету та печінки
23:00: Рецепт ниркового чаю
19:45: Лікувальні властивості соку картоплі
14:00: Народні рецепти при проносі
9:00: Чи можна полоскати горло розчином соди?
21:00: Що робити з пігментними плямами на обличчі?
7:30: Домашні засоби від підшкірних прищів
6:20: Олія для профілактики серцевих захворювань
22:00: Корисні властивості алое для здоров'я
23:30: Варіанти використання ромашки для лікування
19:45: Три лікарські трави, які можуть нашкодити організму
0:40: Народні методи лікування геморою: найкращі поради
11:00: Народні методи лікування псоріазу
21:00: Природні напої, які знижують тиск
14:00: Користь огірків для шкіри навколо очей
12:30: Дієвий народний засіб від кашлю
14:00: Небезпечний народний метод лікування, який призводить до ускладнень
8:00: Лікувальні властивості каланхое

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.313 Mb

Як уникнути стресу за допомогою спецій

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: