4 народні рецепти для заспокоєння нервів

Рецепт перший.

Для того щоб приготувати цей зміцнювальний нерви домашній засіб знадобляться такі інгредієнти: сухоцвіт лікарської ромашки - одна частина, трава сухоцвіту - три частини, пустирник - три частини і сухоцвіт глоду - три частини. Необхідно заварити одну велику ложку приготованого збору повною склянкою окропу (для приготування засобу використовують талу або очищену воду), після чого потрібно дати настою постояти в теплому місці близько п'ятнадцяти хвилин. Готовий настій слід процідити через марлеву чисту тканину, складену в декілька шарів, а потім приймати тричі на день через годину після прийому їжі.

Рецепт другий.

Залийте п'ятьма склянками очищеної води пів кілограма цільного вівса і проваріть суміш на повільному вогні до напівготовності, після чого протріть всю масу через сито і приймайте щодня по половині склянки, додаючи трохи рідкого меду для смаку.

Рецепт третій.

Щоб приготувати цей народний засіб для зміцнення нервової системи потрібно змішати десять грамів свіжого чи п'ятнадцять грамів сухого листя суниці, десять грамів листя дводомної кропиви, двадцять грамів листя білої берези і п'ятдесят грамів лляного насіння. Тепер залийте весь збір півтора склянками окропу і дайте настою постояти в теплому місці або вкутаним в рушник не менше двадцяти хвилин, після чого процідіть його через чисту марлеву тканину, складену вдвічі. Вживають засіб у теплому вигляді по чверті склянки за двадцять хвилин до їжі. Тривалість одного курсу не повинна перевищувати три місяці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Залізні нерви: що варто їсти, щоб не нервувати

Рецепт четвертий.

Необхідно ретельно змішати в однакових пропорціях такі інгредієнти: корінь солодки, траву меліси, звіробій, плоди глоду і свіжу лимонну цедру. Тепер запарьте одну велику ложку приготованої суміші склянкою киплячої очищеної води і залиште настій під кришкою на двадцять хвилин в теплому місці. Проціджений теплий настій випивають дрібними ковтками з чайною ложечкою рідкого натурального меду.