Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Лимони зміцнять імунітет та покращать метаболізм

14:00, 28 Вер 2018 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 967 · 

Лікарі поділились інформацією про корисні властивості лимонів.


Лимони зміцнюють імунітет

Лимони зміцнюють імунітет



Лимон є одним з найкорисніших фруктів в світі - він доступний, містить багато вітамінів, допомагає підвищити імунітет, приємний на смак і має широке застосування в кулінарії.

Які корисні речовини містить лимон у своєму складі?

Звичайно, перш за все, це антиоксидант - вітамін С, а також пектин, ефірні олії, біофлавоноїди, рибофлавін, органічні кислоти, тіамін, вітаміни D, А, В2 і В1, рутин (вітамін Р). У насінні лимона містяться жирні олії і лимонін. Ароматний запах лимону надає ефірна олія, яка міститься в різних його складових.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь лимонної цедри для здоров'я

Лимон містить речовини, які підвищують рівень цитрату в організмі, тим самим перешкоджаючи утворенню каменів в нирках. Лимон з медом заспокоює біль в горлі, діє як жарознижувальний засіб і підвищує імунітет під час застуд.

Лимон багатий пектином, який активує обмін речовин, а значить допомагає розлучитися із зайвими кілограмами. Високий вміст в лимоні вітаміну С робить його ще і справжнім енергетичним напоєм - вода з лимонним соком допомагає прокинутися вранці набагато ефективніше кофеїновмісних напоїв.

4393_limon.jpg (25.14 Kb)

Сік лимона відмінно знімає свербіж та почервоніння при укусах комах. Він надасть протизапальну дію - лише нанесіть сік на уражену ділянку. Вживання соку лимона стимулює обмінні процеси і підвищує метаболізм, а це корисно не тільки для схуднення, але і для нормального травлення.

Сік лимона не дає клітинам розвиватися і з'єднуватися з патологіями, тому лимон вважається хорошим профілактичним засобом в галузі онкологічних захворювань.

Лимон стимулює виробництво ензимів і травних соків, тому організм починає краще засвоювати кальцій і залізо. Лимонна шкірка - жовта її частина - здатна допомогти зняти головний біль і спазми. Слід очистити її від білої частини і прикласти до скроневої ділянки вологим боком на 15 хвилин.

Ефективне застосування лимона при судомному синдромі - для цього підошви ніг змащують лимонним соком і надягають шкарпетки. Цю процедуру повторюють вранці та ввечері протягом 2 тижнів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Насіння льону покращує мікрофлору кишечника
0:20
Як лікувати анемію в домашніх умовах?
20:30
Народний метод лікування варикозу
9:00
Які хвороби вилікує вишневий сік?
11:00
Відвар з яблучних шкірок від кашлю
6:20
Солона вода захистить від застуди
15:30
Рослини, які позбавлять від депресії
10:00
Спеція, яка замінить антибіотики
19:45
Спеція, яка захистить від атеросклерозу
8:00
Коріння кульбаби лікує рак
11:00
Дієвий народний рецепт від кашлю
20:30
Чай з подорожника від холестерину
11:00
ТОП-5 народних засобів від герпесу на губах
0:40
Сік редьки вилікує кашель
10:00
Потужний афродизіак з протираковими властивостями
7:00
Ягода, яка позбавить від зубного болю
8:00
Позбуваємось від солей в шиї
8:00
Ефективні народні засоби від кашлю
17:00
Ефективний народний засіб від болю в суглобах
20:30
Зелений чай від глаукоми
21:00
Лікувальні трави від надмірної пітливості
21:00
Лікуємо сухий кашель в домашніх умовах
23:30
Ананасовий сік для здоров'я очей
15:30
Свята без похмілля: як приготувати лікувальну "шипучку"?
8:00
Цілющі відвари для здоров'я судин
21:00
Імбир від випадіння волосся
8:00
Домашнє лікування гормонального дисбалансу
19:45
Чому не варто вживати мед з молоком при застуді?
7:00
Оливкова олія - найкращі ліки для печінки
21:00
Спеція, яка зменшує запалення в організмі
17:00
Вчені розповіли про шкоду картопляної інгаляції
6:20
Рецепти з пивом від застуди
12:30
Чай з куркуми для підвищення імунітету
17:00
Натуральні засоби від кашлю
9:00
Народні засоби від здуття живота
23:30
Народний засіб від депресії
17:00
Народні рецепти для здоров'я очей
11:00
Народний засіб від застуди, який втратив ефективність
23:00
Які напої допоможуть зміцнити імунітет?
14:00
Сік свіжої редьки для лікування кашлю
Здоров'я в соцмережах: