Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Лимони зміцнять імунітет та покращать метаболізм

14:00, 28 Вер 2018 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 716 · 

Лікарі поділились інформацією про корисні властивості лимонів.


Лимони зміцнюють імунітет

Лимони зміцнюють імунітет



Лимон є одним з найкорисніших фруктів в світі - він доступний, містить багато вітамінів, допомагає підвищити імунітет, приємний на смак і має широке застосування в кулінарії.

Які корисні речовини містить лимон у своєму складі?

Звичайно, перш за все, це антиоксидант - вітамін С, а також пектин, ефірні олії, біофлавоноїди, рибофлавін, органічні кислоти, тіамін, вітаміни D, А, В2 і В1, рутин (вітамін Р). У насінні лимона містяться жирні олії і лимонін. Ароматний запах лимону надає ефірна олія, яка міститься в різних його складових.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь лимонної цедри для здоров'я

Лимон містить речовини, які підвищують рівень цитрату в організмі, тим самим перешкоджаючи утворенню каменів в нирках. Лимон з медом заспокоює біль в горлі, діє як жарознижувальний засіб і підвищує імунітет під час застуд.

Лимон багатий пектином, який активує обмін речовин, а значить допомагає розлучитися із зайвими кілограмами. Високий вміст в лимоні вітаміну С робить його ще і справжнім енергетичним напоєм - вода з лимонним соком допомагає прокинутися вранці набагато ефективніше кофеїновмісних напоїв.

4393_limon.jpg (25.14 Kb)

Сік лимона відмінно знімає свербіж та почервоніння при укусах комах. Він надасть протизапальну дію - лише нанесіть сік на уражену ділянку. Вживання соку лимона стимулює обмінні процеси і підвищує метаболізм, а це корисно не тільки для схуднення, але і для нормального травлення.

Сік лимона не дає клітинам розвиватися і з'єднуватися з патологіями, тому лимон вважається хорошим профілактичним засобом в галузі онкологічних захворювань.

Лимон стимулює виробництво ензимів і травних соків, тому організм починає краще засвоювати кальцій і залізо. Лимонна шкірка - жовта її частина - здатна допомогти зняти головний біль і спазми. Слід очистити її від білої частини і прикласти до скроневої ділянки вологим боком на 15 хвилин.

Ефективне застосування лимона при судомному синдромі - для цього підошви ніг змащують лимонним соком і надягають шкарпетки. Цю процедуру повторюють вранці та ввечері протягом 2 тижнів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Народний засіб від депресії
17:00
Народні рецепти для здоров'я очей
11:00
Народний засіб від застуди, який втратив ефективність
23:00
Які напої допоможуть зміцнити імунітет?
14:00
Сік свіжої редьки для лікування кашлю
17:00
Домашній засіб для зниження рівня холестерину у крові
15:30
Народний засіб для покращення зору
19:45
Черемша покращує роботу серцево-судинної системи
12:30
Ефективні народні засоби від нежитю
9:30
Натуральні засоби для лікування застуди
9:00
Корисні властивості цибулевого соку
6:20
Лікуємо кашешь: популярні народні засоби
18:29
Реабілітація після міжпозвоночної грижи
7:00
Народні засоби від гіпотонії
7:00
Мед потрібно вживати з корицею
17:00
Природні снодійні допоможуть налагодити сон
20:30
Як сіль лікує геморой?
11:00
Народний засіб від головного болю
12:30
Народний засіб для зміцнення судин
10:00
Стимулюємо овуляцію народними засобами
11:00
Як вилікувати мастит?
17:00
Народні засоби від здуття живота
17:00
Від кашлю допоможе позбутись хурма
0:20
Народні засоби від похмілля
17:00
Народна медицина від кашлю
9:00
Хвороби, які лікує морква
15:30
Настоянка журавлини від підвищеного тиску
11:00
Народні засоби від набряків
0:20
Варення, яке вилікує печінку
17:00
Ефективний рецепт від головного болю
0:40
Молоко з куркумою омолоджує організм
17:00
Чай каркаде для вашого здоров'я
8:00
Лікувальна ванна для молодості шкіри
17:00
Народний засіб від високого тиску
10:00
Редька замість імуностимуляторів
8:00
Лікуємо артрит в домашніх умовах
0:40
Кмин захистить від атеросклерозу
21:00
Позбуваємось від головного болю без таблеток
10:00
Як популярні спеції впливають на організм?
10:00
Лікуємо кашель у дитини
Здоров'я в соцмережах: