Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Що буде з вашим організмом через три дні без цукру

13:45, 14 Гру 2016 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 1008 · 

Кілька років тому дієтологи з усього світу переконували, що неодмінно з раціону потрібно виключити жири, адже вони не лише додають нам зайвої ваги, але й псують стан судин, провокують чимало захворювань і так далі... Тепер лікарі заявляють, що жири можуть бути корисними, а от від цукру потрібно відмовитися.

Ви станете наїдатися скоріше

Ви станете наїдатися скоріше


Шведський доктор Андреас Енфельдт запропонував перестати довіряти харчовим міфам і прислухатися до свого організму.

Як відомо, ми отримуємо енергію з двох джерел:

з вуглеводів, до яких відноситься цукор;
з жирів.

Багато років нам втовкмачували, що жир - це погано, а знежирені продукти і селера - єдиний шлях до стрункості. Відмовившись від цукру, варто уважніше придивитися до жирів.

Відбудеться дещо цікаве:

Переставши боятися жиру (в розумних кількостях) і відмовившись від цукру, ви будете стрункими все життя, а як бонус прийдуть здоров'я, енергія, прекрасна шкіра і чудесне волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дев'ять сигналів організму про те, що їжа вам не підходить

Значно обмеживши споживання цукру, ви забудете, як страшний сон, таблички з калорійністю продуктів. Послідовників цього способу харчування особливо порадує талія - саме вона худне в першу чергу.

Значно скоротивши кількість цукру навіть на 3 дні, ви помітите, що прийшло відчуття ситості, ви стали наїдатися меншою кількістю їжі. А багато і зовсім відзначають, що не можуть осилити повноцінну вечерю - думати про їжу раніше наступного сніданку зовсім не хочеться.

Джерело: Andreas Eenfeldt, LCHF


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

8:00
Трьохденна японська дієта
10:00
Вчені:яєчні білки необхідні для нормалізації цукру в крові
8:00
Які плюси палеодієти
15:00
Як какао впливає на організм
16:30
Що не варто їсти вагітним?
13:00
Як позбутись гастриту
10:00
Очищаємо організм від шлаків і токсинів
23:00
Напої, що нормалізують роботу серця
14:00
Що не можна їсти під час похмілля
12:00
Де найбільше білка
20:30
ТОП 3 найкорисніших фрукти взимку
14:00
Як лікувати цистит у дитини
13:00
ТОП 3 помилки при правильному харчуванні
15:00
Фітотерапія: які трави корисні?
13:00
Особливості молочно-чайної дієти
12:00
Молочниця: антигрибковий раціон
11:00
Альтернатива каві: ТОП 3 напої для бадьорості
9:00
Еліксир молодості-рис
13:00
Від якого алкоголю можна набрати вагу?
11:00
Чому потрібно пити гарбузовий сік?
23:00
Поганий запах з рота: що робити?
11:00
Як очистити кишечник за допомогою вівсянки та води
21:00
Як очистити печінку двома інгредієнтами
18:30
Чотири способи очистити кишечник від шлаків
13:45
20 способів очистити судини і попередити інфаркт
17:00
Чому потрібно замінити цукор на мед: ТОП 7 причин
21:00
Олія з насіння льону: в чому її користь для організму
13:45
Масло, оцет і годинник: незвичайні способи очистити і оновити організм
14:00
Три натуральних способи очистити організм від шлаків
15:30
12 способів оздоровити організм за допомогою лимона
9:30
Як відмовитися від солодощів назавжди: 4 етапи
14:00
Просте очищення організму на клітковині
11:00
Як вивести зайву сіль з організму: 6 народних способів
13:45
Що буде з вашим організмом через три дні без цукру
19:45
Вісім причин випити воду з лимоном
20:30
Як швидко очистити організм від важких металів
11:00
Чому потрібно замінити каву на зелений чай: ТОП 5 причин
21:30
Бути веганом: всі за і проти
13:45
Шість способів очистити організм від токсинів
19:45
Як очистити організм однією асаною


Здоров'я в соцмережах: