Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Що буде з вашим організмом через три дні без цукру

13:45, 14 Гру 2016 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 1202 · 

Кілька років тому дієтологи з усього світу переконували, що неодмінно з раціону потрібно виключити жири, адже вони не лише додають нам зайвої ваги, але й псують стан судин, провокують чимало захворювань і так далі... Тепер лікарі заявляють, що жири можуть бути корисними, а от від цукру потрібно відмовитися.

Ви станете наїдатися скоріше

Ви станете наїдатися скоріше


Шведський доктор Андреас Енфельдт запропонував перестати довіряти харчовим міфам і прислухатися до свого організму.

Як відомо, ми отримуємо енергію з двох джерел:

з вуглеводів, до яких відноситься цукор;
з жирів.

Багато років нам втовкмачували, що жир - це погано, а знежирені продукти і селера - єдиний шлях до стрункості. Відмовившись від цукру, варто уважніше придивитися до жирів.

Відбудеться дещо цікаве:

Переставши боятися жиру (в розумних кількостях) і відмовившись від цукру, ви будете стрункими все життя, а як бонус прийдуть здоров'я, енергія, прекрасна шкіра і чудесне волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дев'ять сигналів організму про те, що їжа вам не підходить

Значно обмеживши споживання цукру, ви забудете, як страшний сон, таблички з калорійністю продуктів. Послідовників цього способу харчування особливо порадує талія - саме вона худне в першу чергу.

Значно скоротивши кількість цукру навіть на 3 дні, ви помітите, що прийшло відчуття ситості, ви стали наїдатися меншою кількістю їжі. А багато і зовсім відзначають, що не можуть осилити повноцінну вечерю - думати про їжу раніше наступного сніданку зовсім не хочеться.

Джерело: Andreas Eenfeldt, LCHF


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

16:30
Вчені назвали каші, що продовжують молодість
7:00
Омлет на сніданок для стрункого животика
23:00
Гранола - солодощі, для тих хто на дієті
14:00
Трьохденна дієта на соках
13:00
Чому жінкам не варто пити біле вино?
14:00
Як позбутись целюліту після 30?
13:00
Їзда на велосипеді і гаряча ванна: від чого швидше худнуть?
22:00
Розвантажувальний день на воді: який результат?
20:26
Азиатская кухня - залог крепкого здоровья
15:00
Дієта "Світлофор" - ідеальний варіант під час свят
14:00
Як стежити за фігурою жінці після 50?
20:30
Як вдається слідкувати за фігурою Аллі Пугачовій?
13:35
Чай каркаде дуже корисний для жінок
19:45
Чим небезпечне вегетаріанство?
15:00
Аптечний настій, що тамує апетит
22:00
ТОП 3 продукти забаронені під час схуднення
11:28
Как женщине бороться с лишним весом?
13:05
Двохденна апельсинова дієта -5 кг
0:40
Молодий кабачок зменшить ваш бочок
21:00
Не тільки зелений чай сприяє схудненню
21:36
Артишок лікує хвору печінку
16:30
Гречаний кисіль - напій для швидкого схуднення
13:00
Чи корисно поєднувати каву з молоком?
9:00
Китайський капустяний салат для плоского животика
8:30
Черемша для схуднення і очищення кишківника
12:00
ТОП 3 продукти, які старять шкіру обличчя
11:00
Лимонна детокс-вода для схуднення
15:59
Смузі-дієта або як схуднути за тиждень?
16:30
Велосипедний спорт: і відпочинок, і лікування
7:00
Морквяний сік з імбирем - потужний еліксир краси
22:00
ТОП 3 базові продукти, які радять дієтологи
0:27
Вівсяна дієта від Ані Лорак
22:00
Неймовірна користь від лимонної води
14:00
ТОП 3 найкорисніші фреші весною
7:00
Весняний напій для схуднення за 15 хвилин
15:45
Вчені назвали спеції для здорового серця
15:00
ТОП 3 продукти, які потрібно їсти тільки зранку
8:30
Чому ви постійно втомлюєтесь?
21:00
Ягоди годжі для швидкої втрати кілограмів
15:45
Імбирний салат для плоского животика


Здоров'я в соцмережах: