Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Що буде з вашим організмом через три дні без цукру

13:45, 14 Гру 2016 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 1765 · 

Кілька років тому дієтологи з усього світу переконували, що неодмінно з раціону потрібно виключити жири, адже вони не лише додають нам зайвої ваги, але й псують стан судин, провокують чимало захворювань і так далі... Тепер лікарі заявляють, що жири можуть бути корисними, а от від цукру потрібно відмовитися.

Ви станете наїдатися скоріше

Ви станете наїдатися скоріше



Шведський доктор Андреас Енфельдт запропонував перестати довіряти харчовим міфам і прислухатися до свого організму.

Як відомо, ми отримуємо енергію з двох джерел:

з вуглеводів, до яких відноситься цукор;
з жирів.

Багато років нам втовкмачували, що жир - це погано, а знежирені продукти і селера - єдиний шлях до стрункості. Відмовившись від цукру, варто уважніше придивитися до жирів.

Відбудеться дещо цікаве:

Переставши боятися жиру (в розумних кількостях) і відмовившись від цукру, ви будете стрункими все життя, а як бонус прийдуть здоров'я, енергія, прекрасна шкіра і чудесне волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дев'ять сигналів організму про те, що їжа вам не підходить

Значно обмеживши споживання цукру, ви забудете, як страшний сон, таблички з калорійністю продуктів. Послідовників цього способу харчування особливо порадує талія - саме вона худне в першу чергу.

Значно скоротивши кількість цукру навіть на 3 дні, ви помітите, що прийшло відчуття ситості, ви стали наїдатися меншою кількістю їжі. А багато і зовсім відзначають, що не можуть осилити повноцінну вечерю - думати про їжу раніше наступного сніданку зовсім не хочеться.

Джерело: Andreas Eenfeldt, LCHF


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Корисний раціон для очистки печінки
9:00
Плаский живіт за дві доби
9:00
Рецепти чаїв для очистки кишечника
11:00
Сік селери очистить від токсинів
19:45
Найкращі методи для очистки кишечника
11:00
Проводимо детоксикацію печінки родзинками
9:00
Очищуємо організм за допомогою кип'яченої води
23:00
Смачний детокс на вихідні
7:00
Прискорюємо обмін речовин без таблеток
9:30
Як очистити кров в домашніх умовах?
19:45
ТОП-3 методи очистки жовчного міхура
6:20
Які продукти найкраще очистять організм?
14:00
Як ефективно очистити підшлункову залозу?
19:45
3 продукти, які очистять печінку
7:00
Як очистити легені від нікотину?
19:45
Зелень та цитрусові для потужного детоксу
15:30
Очищуємо організм гарячою водою
10:00
2 способи вивести солі з організму
6:20
Хвоя ефективно очистить шлунок
0:50
Уход изнутри: кому нужен детокс?
22:00
Продукти, які очистять кров від токсинів
10:00
Готуємо "скраб" для кишечника
9:00
Оливкова олія очистить судини
21:00
Очистка організму за методикою тибетських монахів
15:30
Як вивести токсини з організму за 12 годин?
0:40
Очищуємо нирки в домашніх умовах
14:00
Ефективні народні засоби для очистки шлунку
6:20
Продукти, які ефективно очистять легені
7:30
Валеріана, кріп та мед очистять судини
21:00
Бюджетний метод очищення організму
19:45
Продукт, який виводить з організму важкі метали
8:00
3 продукти, які очистять організм від зайвих жирів
23:00
Народний засіб для очистки судин
15:30
Очищуємо організм після вживання алкоголю
6:20
Як очистити організм від зайвої рідини?
15:30
Чистимо весь організм в домашніх умовах
9:30
2 ефективні способи очистки організму
0:40
Напій, який очистить нирки від каменів
6:20
Як очистити організм від паразитів?
14:00
Очищуємо організм від токсинів
Здоров'я в соцмережах: