Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Що буде з вашим організмом через три дні без цукру

13:45, 14 Гру 2016 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 1080 · 

Кілька років тому дієтологи з усього світу переконували, що неодмінно з раціону потрібно виключити жири, адже вони не лише додають нам зайвої ваги, але й псують стан судин, провокують чимало захворювань і так далі... Тепер лікарі заявляють, що жири можуть бути корисними, а от від цукру потрібно відмовитися.

Ви станете наїдатися скоріше

Ви станете наїдатися скоріше


Шведський доктор Андреас Енфельдт запропонував перестати довіряти харчовим міфам і прислухатися до свого організму.

Як відомо, ми отримуємо енергію з двох джерел:

з вуглеводів, до яких відноситься цукор;
з жирів.

Багато років нам втовкмачували, що жир - це погано, а знежирені продукти і селера - єдиний шлях до стрункості. Відмовившись від цукру, варто уважніше придивитися до жирів.

Відбудеться дещо цікаве:

Переставши боятися жиру (в розумних кількостях) і відмовившись від цукру, ви будете стрункими все життя, а як бонус прийдуть здоров'я, енергія, прекрасна шкіра і чудесне волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дев'ять сигналів організму про те, що їжа вам не підходить

Значно обмеживши споживання цукру, ви забудете, як страшний сон, таблички з калорійністю продуктів. Послідовників цього способу харчування особливо порадує талія - саме вона худне в першу чергу.

Значно скоротивши кількість цукру навіть на 3 дні, ви помітите, що прийшло відчуття ситості, ви стали наїдатися меншою кількістю їжі. А багато і зовсім відзначають, що не можуть осилити повноцінну вечерю - думати про їжу раніше наступного сніданку зовсім не хочеться.

Джерело: Andreas Eenfeldt, LCHF


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

8:00
Чи можна пити гранатовий сік під час вагітності?
19:45
Гематоген - корисна альтернатива шоколаду
9:00
Секретні продукти у дієті Дюкана
15:45
Як контролювати апетит під час менструації?
14:00
Медова дієта для очищення організму
13:00
Чому потрібно пити білий чай?
12:00
Шипшина у раціоні - міцне здоров'я і гарний настрій
0:20
Арахісове масло для молодості та краси
15:45
Дієтичні котлети: рецепт Дюкана
9:00
Дефіцит цинку: ламкі нігті і нервозність
20:30
ТОП 3 корисних сири для фігури
9:00
Яблучне смузі для плоского живота
9:00
Чому вагітним корисно їсти кедрові горіхи?
16:30
Найшкідливіші продукти для печінки
8:00
Що впливає на зачаття?
16:30
Чай з обліпихи при авітамінозі
16:30
Які вітаміни потрібно включити у щоденний раціон?
9:00
ТОП 3 рецепти молочного коктелю
8:00
Поверни тіло у форму: ананасова дієта
10:00
Дієта для гіпертоніків
8:30
Чорнослив для схуднення
13:00
Цибуля - вітаміни, антиоксиданти і мінімум калорій
10:00
Який вплив вітаміну В 7 (біотину) на людський організм?
16:30
Коктель "Вітамінний бум"
13:00
ТОП 3 способи пришвидшити метаболізм
10:00
Продукт, який запобігає виникненню діабету
16:30
ТОП 3 способи очищення нирок від піску
0:20
Унікальна властивість вітаміну D
16:30
4 причини пити гранатовий сік щодня
10:00
Дієта на фруктах
11:00
Ароматна дієта за допомогою кави
20:30
Чому потрібно їсти ківі?
11:00
Чай з подорожника проти холестерину
8:30
Сучасні обгортання від целюліту
8:00
Чому ячна каша корисна?
13:00
Ехінацея для дитячого організму
8:00
Трьохденна японська дієта
10:00
Вчені:яєчні білки необхідні для нормалізації цукру в крові
8:00
Які плюси палеодієти
15:00
Як какао впливає на організм


Здоров'я в соцмережах: