Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Що буде з вашим організмом через три дні без цукру

13:45, 14 Гру 2016 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 1147 · 

Кілька років тому дієтологи з усього світу переконували, що неодмінно з раціону потрібно виключити жири, адже вони не лише додають нам зайвої ваги, але й псують стан судин, провокують чимало захворювань і так далі... Тепер лікарі заявляють, що жири можуть бути корисними, а от від цукру потрібно відмовитися.

Ви станете наїдатися скоріше

Ви станете наїдатися скоріше


Шведський доктор Андреас Енфельдт запропонував перестати довіряти харчовим міфам і прислухатися до свого організму.

Як відомо, ми отримуємо енергію з двох джерел:

з вуглеводів, до яких відноситься цукор;
з жирів.

Багато років нам втовкмачували, що жир - це погано, а знежирені продукти і селера - єдиний шлях до стрункості. Відмовившись від цукру, варто уважніше придивитися до жирів.

Відбудеться дещо цікаве:

Переставши боятися жиру (в розумних кількостях) і відмовившись від цукру, ви будете стрункими все життя, а як бонус прийдуть здоров'я, енергія, прекрасна шкіра і чудесне волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дев'ять сигналів організму про те, що їжа вам не підходить

Значно обмеживши споживання цукру, ви забудете, як страшний сон, таблички з калорійністю продуктів. Послідовників цього способу харчування особливо порадує талія - саме вона худне в першу чергу.

Значно скоротивши кількість цукру навіть на 3 дні, ви помітите, що прийшло відчуття ситості, ви стали наїдатися меншою кількістю їжі. А багато і зовсім відзначають, що не можуть осилити повноцінну вечерю - думати про їжу раніше наступного сніданку зовсім не хочеться.

Джерело: Andreas Eenfeldt, LCHF


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

22:00
Що їсти чоловікові після 40 для хорошої потенції?
14:25
Як худне Тіна Кароль?
0:20
Як влаштувати розвантажувальний день на курячому м'ясі?
0:20
Як схуднути за допомогою бананів?
7:00
Мармелад очищає від шлаків
12:00
Нова властивість гранату для жінок
9:00
Швидке схуднення на злаковій дієті
19:45
Сіль від негативної енергетики
8:00
Дієта зірок Лос- Анджелеса
22:00
Три шкідливі перекуси про які й не здогадуєтесь
10:09
Дієтичний сирний десерт від Моніки Белуччі
19:45
Що можна з'їсти після тренування?
12:00
Ефективний напій із соди для схуднення
19:45
Секрет схуднення Меган Фокс та Міранди Керр
9:10
Ромашковий чай при шкірних захворюваннях
23:00
Морквяний сік уповільнює старіння
16:30
Ягоди терену проти набряків під очима
12:00
Капустяна дієта від француженок
9:00
Горіхова олія - дієтична і корисна
19:00
Як виявити нестачу магнію в організмі?
16:30
Лимонний коктель для схуднення від Анджеліни Джолі
15:00
ТОП 3 способи відмовитись від смаколиків
10:00
ТОП 3 вправи, де калорії спалюються найшвидше
11:00
Моніка Белуччі розповіла про свій раціон
11:00
Китайська дієта: - 12 кг
10:00
Як реагує організм на філіжанку кави?
9:00
Меліса - вітамінна бомба
20:45
Яблука - хрусткі і корисні плоди
12:00
Що таке вітамінно-білкове схуднення?
11:00
Молокочай - мінімум калорій, максимум ефекту
16:09
Не лише фрукти корисні, але й насіння
15:00
Картопля в мундирах - джерело вітамінів
10:00
Ольга Фреймут розповіла про свою дієту
15:00
ТОП 3 детокс-коктелі для схуднення
14:00
Яка зелень найкорисніша весною?
10:00
Cекрет схуднення моделі Кендалл Дженнер
15:45
Як вдалось схуднути Брітні Спірс?
10:00
Вітамін D для чоловічого здоров'я
7:00
Зайва вага не тільки від їжі
19:45
ТОП 3 розвантажувальні дієти


Здоров'я в соцмережах: