Десять несподіваних продуктів, які можуть змінити колір ваших очей

Чай
Чай - чудовий тонізуючий засіб. Всі знають, що примочки з чаю здатні заспокоїти втомлені очі, але виявилося, що, крім цього, його постійне вживання робить райдужку яскравішою.

Мед
Вживайте мед постійно - і ви будете менше хворіти! А ще регулярне споживання цього чудо-продукту зробить ваші очі світлішими, ніж зазвичай.

Шпинат
У шпинаті, як і в інших зелених овочах, міститься багато зеаксантина і лютеїну, ці речовини забезпечують захист сітківки очей, особливо при різкому агресивному впливі, скажімо, яскравого світла. Регулярно вживайте шпинат, і колір ваших очей стане набагато яскравішим.

Риба
У морепродуктах міститься величезна кількість вітамінів і мікроелементів. Крім того, що регулярне вживання риби принесе користь вашому організму, ви помітите, що колір ваших очей змінився - став більш темним.

Ромашковий чай
Відвар ромашки знижує кількість гормонів стресу в крові, надає антисептичну дію, а також надає вашим очам більш теплий відтінок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому контактні лінзи можуть нашкодити очам і як це попередити

Оливкова олія
Про користь оливкової олії знають всі. Вона здатне знизити холестерин, зняти болі в суглобах, омолодити шкіру і розгладити зморшки. Крім цього, наявна в її складі лінолева кислота надає очам теплий насичений відтінок.

Цибуля
Дослідження з'ясували, що регулярне споживання звичайної цибулі також змінює колір очей.

Горіхи
З'їдайте в день по жменьці горіхів - і ваші очі стануть набагато світліше! Тільки майте на увазі, що для такого ефекту треба вживати сирі, а не смажені горіхи: при нагріванні більшість поживних речовин знищується.

М'ясо
У м'ясних продукту міститься велика кількість цинку і магнію, які не тільки зміцнюють здоров'я, але і можуть посприяти зміні кольору райдужної оболонки очей.

Імбир
Його лікувальні властивості відомі багатьом, а ось те, що корінь імбиру при регулярному споживанні змінює колір очей, роблячи їх більш світлими, мало хто знає.