Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чотири простих правила, які збережуть ваш зір

19:30, 20 Сер 2018 · Категорія: Офтальмологія · Переглядів 1343 · 

І попередять можливі проблеми з очима. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".



Все частіше покоління комп'ютерів та смартфонів починає розуміти, що втрата 100% зору не за горами.

Так, на задній стінці ока, якраз навпроти зіниці, є так звана макула - в народі жовта пляма. Це невеличка ділянка сітківки діаметром всього 1,5 міліметра, але саме вона відповідає за центральний зір. На макулі сходяться промені, що проходять через зіницю. Інша частина сітківки відповідає за периферичний зір. Оскільки макула дуже маленька, навіть невеликі її пошкодження призводять до того, що людина втрачає можливість розрізняти букви і інші дрібні деталі. Повністю вилікувати, якщо ви відчули ці симптоми, неможливо, але й обійтися без окулярів чи лінз - можливо!

0394.jpg (14.42 Kb)

Починаючи з 40-50 років треба регулярно перевірятися у окуліста, і оцінювати не тільки гостроту зору, але і стан очного дна.

Припиніть палити. Куріння сприяє втраті зору.

Постійно включайте в раціон продукти з лютеином і зеаксантином, а також апельсини.

Влітку намагайтеся частіше користуватися сонцезахисним окулярами, що захищають від ультрафіолетових променів типу А і В. Взимку в сонячну погоду вони теж зайвими не будуть, а в горах - обов'язкові.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Салат для покращення зору
14:00
Як захиститись від небезпечної хвороби очей?
20:30
Хвороби, які викликають подразнення шкіри навколо очей
17:18
Лазерна корекція зору: Відкрийте для себе світ без окулярів та контактних лінз
22:00
Щоденні звички, які погіршують зір
7:30
Найнебезпечніший ґаджет для зору
6:20
5 порад для покращення зору
20:30
Шкода шампанського для очей
14:00
Профілактика катаракти: поради офтальмологів
11:00
Як лікувати сухість очей?
12:30
Лікар розповіла, чи безпечно носити кольорові лінзи
15:30
Колір очей може розповісти про ваше здоров'я
8:00
Що не рекомендують робити у лінзах?
15:30
Безпечний гаджет для зору
20:30
Чому не варто носити дешеві сонцезахисні окуляри?
6:20
Як алкоголь впливає на зір?
23:00
Небезпека накладних вій для здоров'я
9:00
Як лікувати спадкову сліпоту?
17:00
Дієта для покращення зору
23:30
Чому усі люди моргають?
14:00
Хвороби очей у холодну пору року
6:20
Як зберегти зір, якщо працюєте за комп'ютером?
7:30
Як колір очей впливає на здоров'я?
0:40
Туш для вій небезпечна для вашого зору
23:30
Як зменшити навантаження на очі під час перегляду телевізора?
6:20
Як вживання хліба впливає на зір?
6:20
Як зрозуміти, чи вам потрібні окуляри для читання?
23:30
Ранні ознаки катаракти
22:00
Домедична допомога при травматизації ока
15:30
Вітаміни, які зміцнюють зір
22:00
Продукти, які збережуть ваш зір
6:56
Как чувствует себя человек после лазерной коррекции зрения
22:00
Покращення зору за три хвилини на день
14:00
М'ясо, яке шкодить зору
6:20
Чому не можна довго дивитись на сонце?
6:20
Вправи для покращення зору
23:00
Вітамін, якого не вистачає жінкам для здоров'я очей
15:30
Небезпека нарощення вій
12:30
Мушки перед очима можуть свідчити про ураження судин
11:00
Домедична допомога після травми очей
Здоров'я в соцмережах: