Їжа, яка заряджає енергією у похилому віці

До раціону літніх людей повинні входити горіхи, овочі та квасоля.

Харчування для виведення токсинів з організму

Найчастіше шкідливі елементи, які потрапляють із їжею, впливають на печінку.

Їжа на сніданок, яка зменшує жир на животі

Вживання яєць може допомогти "значно" зменшити жир на животі.

Чому небезпечно вживати спортивну їжу?

Якщо ви не займаєтесь інтенсивними навантаженнями, то краще не вживати спортивну їжу.

Продукти для захисту від гіпертонії

Вживаючи продукти з вітаміном В3, ми знижуємо свій ризик гіпертонічної хвороби.

Чому від холодної їжі болять зуби?

Зуби покриті захисною емаллю, але навіть це не рятує від чутливості до холодної їжі.

Чому шкідливо лягати після їжі?

Медики часто попереджають людей про те, що після прийому їжі не потрібно лягати або займати горизонтальне положення в іншому вигляді.

Чому не можна запивати їжу холодною водою?

Їжу не слід запивати холодною водою, оскільки це порушує температуру в шлунково-кишковому тракті.

Продукти для оздоровлення нирок

Підтримувати здоров'я нирок можна за допомогою їжі.

Чому небезпечно смажити їжу на високих температурах?

Вчені вважають, що особливий спосіб приготування їжі може підвищити ризик розвитку раку. Вживання продуктів, часто приготованих при високих температурах, таких як червоне м'ясо і страви, приготовлені у фритюрі, може викликати онкологію.

Тип харчування, який призводить до псоріазу

Цукор та жири у сучасному раціоні призводять до розвитку псоріазу. Про це заяви вчені з Каліфорнії.

Переваги і недоліки вживання гострої їжі

Любителям гострих страв потрібно знати про переваги та недоліки такої їжі.

Про що свідчить дискомфорт після їжі?

Якщо ви відчуваєте дискомфорт та біль після прийому їжі, то варто перевірити підшлункову залозу.

Смажена їжа може негативно впливати на психіку

Дієтологи наголошують, що неправильне харчування може провокувати виникнення депресії.

Основна небезпека вживання спортивної їжі

Лікарі наголошують, що вживати спортивну їжу мають лише люди, які займаються спортом.

Продукти і напої, які подолають здуття живота

Близько 25 відсотків здорових людей рано чи пізно відчувають здуття живота.

Чому від холодної їжі болять зуби?

Надто холодна їжа може провокувати больові відчуття в зубах.