Три продукти для краси вашої шкіри

Правильне харчування та догляд можуть значно покращити стан шкіри.

Їжа, яка відновлює мікрофлору кишечника

Ці продукти особливо корисно вживати після антибіотикотерапії.

Чому не можна запивати їжу холодною водою?

Їжу не слід запивати холодною водою, оскільки це порушує температуру в шлунково-кишковому тракті.

Що буде, якщо їсти раз на день?

Якими наслідкам загрожує лише один прийом їжі за день - читайте у матеріалі.

Кому не варто вживати зелений чай під час їжі?

Зелений чай не завжди може бути корисним.

Покращення зору за три хвилини на день

З віком зір може погіршуватись.

Чому небезпечно готувати їжу на грилі?

Японські дієтологи попередили про небезпеку приготування страв на грилі.

Продукти, які уповільнюють метаболізм

Щоб підтримувати обмін речовин у довгостроковій перспективі, слід уникати цих п'яти продуктів.

Як зробити жирну їжу кориснішою?

Шкідливий вплив на організм, що провокується їжею з надлишком жирів та вуглеводів, можна знизити, якщо додавати в їжу спеції.

Продукти, які викликають напади паніки

Продукти, які можуть спричинити стрес.

Прогулянка після їжі може знижувати цукор

Інтенсивні навантаження після їжі небажані, але невелика прогулянка може принести чимало користі.

Чи можна пити воду під час прийому їжі?

Багато людей сперечаються про те, чи можна пити воду під час їжі.

Три продукти, які позбавлять постійного потягу до їжі

Вам знайоме це відчуття, коли ви насправді з'їли достатньо, але все ще відчуваєте потяг до їжі? Тоді вам треба знати про продукти, які позбавлять від цієї проблеми.

Їжа, яка заряджає енергією у похилому віці

До раціону літніх людей повинні входити горіхи, овочі та квасоля.

Харчування для виведення токсинів з організму

Найчастіше шкідливі елементи, які потрапляють із їжею, впливають на печінку.

Їжа на сніданок, яка зменшує жир на животі

Вживання яєць може допомогти "значно" зменшити жир на животі.

Чому небезпечно вживати спортивну їжу?

Якщо ви не займаєтесь інтенсивними навантаженнями, то краще не вживати спортивну їжу.