Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Як провести вихідні весною з користю для здоров’я
Надворі вже починає тепліти, а тому варто задуматись, як корисно та активно провести свої вихідні. Ми докинемо вам кілька цікавих ідей.
Доброго ранку: як перетворити слова в реальність
Якщо ранок для вас не буває добрим, відносна бадьорість приходить до вас тільки після чергової чашки кави, але аж ніяк не асоціюється із підйомом, гірше того, якщо вас турбують болі в шиї та спині, - цю статтю вам просто необхідно прочитати.
Топ-7 шкідливих ранкових звичок, які роблять всі
Які звички варто поміняти, щоб ранок був по-справжньому добрим, а наступний за ним день - вдалим?
Що корисно робити перед сном: дії для тіла та душі
Є двоє чудових ліків: абсолютно нешкідливо лікують час і сон. Хочете, щоб сон ваш був глибоким, тривалим і, отже, цілющим? Готуйтеся до нього. Як? Виберіть із запропонованих рекомендацій найбільш підходящі для вас і складіть з них власний алгоритм дій перед сном.
Топ-7 речей, які потрібно зробити до 11.00
Це ті речі, які необхідні, щоб день пройшов продуктивно, а ви відчували себе чудово.
Весняний авітаміноз: як з ним боротися
Прихід весни для багатьох людей супроводжується виникненням авітамінозу. Захворювання проявляється по-різному. Все залежить від того, дефіцит якого вітаміну виникає в організмі.
Як прокидатись бадьорою без будильника: 5 порад
Вам складно прокинутися і встати з затишного і теплого ліжечка? Спробуйте п'ять дієвих методів, які навчать вас завжди прокидатися точно із дзвінком будильника.
Як стати енергійною навесні: 5 способів
З приходом весни ми часто страждаємо від хронічного недосипання, хоча і лягаємо спати раніше, ніж звичайно, а змусити себе зосередитися на роботі - здається взагалі нездійсненним завданням. Списуючи все на сезонну депресію і весняний брак вітамінів, ми навіть не здогадуємося, що причиною такого стан...
Як спати менше без шкоди для здоров'я
У сучасному швидкісному ритмі життя часом не вистачає дня, щоб встигнути зробити все задумане. І тоді доводиться витрачати на справи час, який повинен бути присвячений виключно сну.
Топ -3 напої, які бадьорять краще кави
З чашечки кави ви починаєте кожен свій день. Відчуваю улюблений аромат на кухні, ви точно знаєте, що зовсім скоро сонливість відступить, і ваше тіло наповниться бадьорістю і новою енергією. Кава вам просто життєво необхідна. Але чи так це насправді? Чи думали ви коли-небудь про те, щоб спробувати за...
Як позбутись денної сонливості без кави
Вам важко підніматися вранці? Ви відчуваєте сонливість на роботі? Якщо це так, візьміть на озброєння прості поради, наведені в цій статті.
10 ранкових звичок для бадьорості на весь день
Як ранок починати бадьоро, енергійно і в гарному настрої? Перетворивши наступні поради в щоденні звички, ви навчитеся не просто рано вставати, а робити це з насолодою!
Погіршення сну або його відсутність може бути обумовлено масою причин: стрес, надлишок інформації, психологічні навантаження, нестача вітамінів, прийом ліків. Це веде до порушення працездатності, психологічних розладів і навіть ожиріння.
Як залишатись бадьорим взимку: 10 ефективних порад
Взимку ми найчастіше відчуваємо себе сонними і втомленими. Холод, недостатня кількість вітамінів і сонця впливають на наше самопочуття.
5 способів розворушитись і побороти лінь
Реальність наша така, що ми постійно повинні виконувати які-небудь дії для отримання певного результату. Без щоденної цілеспрямованої роботи над собою наші шанси досягти успіху в якій-небудь сфері прагнуть до нуля. На практиці ж змусити себе часом щось робити буває досить складно, особливо якщо "в г...
7 порад, як залишатись в тонусі взимку
Коли стовпчик вуличного термометра щоранку опускається все нижче, не так просто зберігати бадьорість духу. Щоб не піддатися зимової хандри і протистояти сезонним інфекціям, варто подбати про здоров'я і тонусі організму.
Як налагодити біоритм та прокидатись бадьорою
Доведено: люди, які рано встають і рано лягають спати, - здоровіші, спокійніші і ... щасливіші і успішніші опівнічників. Тільки спробуй. Ти навіть здивуєшся, як це легко насправді виходить і як багато дає позитиву!
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 24 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 5.404 Mb