Вправи на розтяжку від Крістіни Агілери (ВІДЕО)

Зірка регулярно виконує цей комплекс вправ для красивої фігури. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Хамелеоновий макіяж очей - тренд 2017 ( ВІДЕО)

Розкішне сяйво забезпечить вам пристрасний погляд і незабутній образ - детальніше у "Країні Здоров'я"

Фітнес проти депресії під час вагітності (ВІДЕО)

Як фізична активність вливає на психологічний стан жінки та розвиток плоду - читайте у "Країні Здоров'я"

Як правильно видаляти кутикулу (ВІДЕО)

Існує декілька безпечних способів видалення кутикули. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вакуумний масаж для обличчя банками ( ВІДЕО)

Завдяки масажу вакуумними банками, обличчя стає молодшим. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як позбутись сколіозу? ( ВІДЕО)

Щоб уникнути деформації хребта і позбутись больових відчуттів, необхідно дотримуватись певних рекомендацій. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Ранкова гімнастика для суглобів (ВІДЕО)

Гімнастика для суглобів, яку можна виконувати вдома - відмінний засіб для профілактики суглобових хвороб. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вправи для грудних м'язів (ВІДЕО)

Щоб груди завжди була красивими, і ними було приємно милуватися не тільки їх власницям, але і чоловікам потрібно займатися спортом і вести здоровий спосіб життя. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Фітнес для ідеального животика

Скручування - найкраща вправа для пресу. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як правильно присідати (ВІДЕО)

Від правильної техніки присідань залежить, наскільки помітним буде результат. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як використовувати міні-колесо для пресу?

Цей міні- тренажер надзвичайно ефективний для зміцнення м'язів живота. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як підкачати ноги?

Підкачані ноги виглядають сексуально і красиво, які вправи найбільш ефективні - детальніше у "Країні Здоров'я"

Макіяж від Вікторії Бекхем (ВІДЕО)

Британська співачка показала, як робить щоденний макіяж. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Для чого потрібен пілатес?

Пілатес не лише допоможе схуднути, але й покращить симптоми сколіозу. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Експрес-тренування для усього тіла

Цей коплекс вправ, розрахований на інтенсивне тренування усіх частин тіла. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як схуднути в стегнах - показує фітнес-тренер (ВІДЕО)

Найчастіше целюліт відкладається у зоні стегон та сідниць, якими вправами можна досягти привабливої фігури - детальніше у "Країні Здоров'я"

Макіяж для голубих очей (ВІДЕО)

Який макіяж обрати дівчатам із голубими очима - детальніше у "Країні Здоров'я"