4 простих способи відлякати комарів вдома і на природі

З приходом теплих днів нас починають долати комарі. Не всі довіряють магазинним фумігаторам, тому ми розповімо тобі, як убезпечити себе і рідних, використовуючи найпростіші побутові засоби.

Выброс адреналина: стресс или польза для организма

Адреналин - это гормон, который вырабатывается в надпочечниках, когда организм испытывает напряжение или опасность. В чем его польза и может ли большое его количество нести угрозу организму, мы расскажем в этой статье.

Як провести травневі свята весело та з користю

Травневі вихідні - чи не найулюбленіші. Сонце вже пригріває на повну, після свят залишились запаси смачної їжі, а тому можна відпочити та насолодитись вихідними на повну. Як відпочити весело і в той же час безпечно та корисно, ми порадимо.

7 ознак того, що тобі пора відпочити

У суєті напружених буднів ми інколи не помічаємо, як стрес руйнує наш організм. Однак не варто недооцінювати загрозу! Хронічний стрес може доставити масу неприємностей для здоров'я - наприклад, таких.

Топ-5 способів швидко зняти стрес на роботі

Відчуваєте, що зашились на роботі настільки, що ось-ось вибухнете? У вас є 5 шляхів легко і швидко знизити напруженість.

Як провести вихідні весною з користю для здоров’я

Надворі вже починає тепліти, а тому варто задуматись, як корисно та активно провести свої вихідні. Ми докинемо вам кілька цікавих ідей.

Как провести выходные с пользой для здоровья

Как только приходят выходные, ми облегченно вздыхаем: можно наконец заняться любимыми делами, а не работой, а в результате - оказывается, что это самое любимое дело - лежать на диване перед телевизором все выходные. Ми расскажем вам, как по-настоящему круто отдыхать, чтобы зарядится энергией, отдохн...

10 варіантів активного відпочинку успішних людей

Наш успіх залежить не тільки від сил, які ми вкладаємо в роботу, але і від того, як ми живемо в принципі. Саме тому так важливо проводити час з користю і не розтрачувати його на дрібниці. Ми розповімо вам про види дозвілля, які можуть змінити ваше життя на краще.

8 речей, без яких зимою не обійтися

Припустимо, дах над головою і їжа в холодильнику у вас є, шубу ми теж купили, сани підготували влітку і потрібно зовсім трошки, щоб повністю укомплектувати зимовий "прожитковий мінімум" - всього вісім речей, без яких взимку просто не вижити.

Чому шкідливо їсти, сидячи перед телевізором

Багатьом з нас важко уявити свій день без перегляду телепередач або серіалів. Оскільки зайвого часу для цього у більшості немає, телевізор найчастіше дивляться під час їжі. Багато хто навіть встановлюють його на кухні або спеціально набувають для цього приміщення ще один. Але мало хто замислюється п...

6 домашніх засобів для зняття стресу

У сучасному світі з його шаленим ритмом ми всі знаємо, що нам необхідно знімати стрес, і добре, якщо хтось займається його чи просто може присвятити собі кілька годин вдень, релаксуючи, ніжачись у ванній чи отримуючи задоволення від професійного масажу. Проте найчастіше у нас немає на це ні часу, ні...

Летний отпуск в родных краях: проводим время в Украине незабываемо!

Вы в предвкушении отдыха и хотите провести свой отпуск незабываемо? При этом вы не планируете отправляться за рубеж? На нашей Родине вы также сможете найти немало отличных мест для недорогого и отличного времяпрепровождения. Мы предлагаем вашему вниманию оригинальные варианты отдыха в Украине всей с...

Де найкраще відпочити на травневі свята з користю для здоров’я

Цьогоріч ми тішитимемося не трьома вихідними днями, як зазвичай, а майже двома тижнями вільних від роботи днів, тому питання відпочинку як ніколи актуальне. Який відпочинок обрати щоб і організму було корисно і для душі приємно?

Як відпочити у святкові дні

Кілька святкових днів після себе залишають бажання негайних вихідних, адже людина більше втомлюється ніж відпочиває. Чому так трапляється і як влаштувати відпочинок - читайте у "Країні Здоров'я".

Тваринки, які також втомились

У вас був важкий робочий тиждень? Скажіть це цим тваринкам! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як харчуватись на відпочинку

Пора відпочинку може дарувати нам не лише релакс а й підстерігати з проблемами травленнями при неправильному харчуванні. Як вберегтись - читайте у "Країні здоров'я".

Чому корисно дивитись серіали

Якщо ви досі вважали що серіали це безглузда трата часу - ми переконаємо вас у зворотньому. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".