Прості секрети краси, які зроблять тебе на 10 років молодше

Можливо, зараз тобі двадцять з невеликим, і ти рідко замислюєшся про анти-ейдж засоби, але буває, що навіть у такому віці тобі дають більше років, ніж є насправді. Або ж тобі трохи за тридцять і колишньої юнацької свіжості вже немає ... І в тому, і в іншому випадку важливо знати певні б'юті-прийоми,...

10 секретів довголіття Єлизавети II

Вчора Королева відсвяткувала свій 90-річний ювілей. За останній рік вона провела 341 захід, завжди приголомшливо виглядає і зберігає активність. Як їй це вдається? Ми з'ясували.

Як правильно харчуватися після 35 років

На думку дієтологів США, після досягнення 35 років кожній людині варто переглянути свої харчові звички і включити в меню певні продукти.

10 поширених помилок макіяжу, які вас старять

Макіяж повинен підкреслювати риси обличчя, додаючи привабливості, і вже точно не старить. Ви помічали, що коли не нафарбовані, вас беруть за 28-річну, а з мейкапом можуть і бабусею назвати? Схоже, що ви просто неправильно фарбуєтеся!

4 звички, які допоможуть зберегти молодість

Ви хочете добре виглядати до похилого віку? З деякими звичками доведеться попрощатися назавжди.

6 невдалих зачісок, які роблять вас старшою (ФОТО)

Неправильно обраний стиль стрижки або колір фарби для волосся можуть додати вам 5-10 років. Якщо ви хочете виглядати молодше, не допускайте цих помилок

Топ-12 продуктів, які старять вас зовні

Наше харчування впливає на те, як ми виглядаємо. Продукти, які переважають в раціоні, можуть робити нас старшими або молодшими зовні, і цьому є маса доказів.

Топ-10 продуктів, які зроблять вас молодшими

Кому хочеться виглядати на свій вік? Більшість людей мріє виглядати молодше, вдаючись до різних дивних дієт, роблячи пластичні операції і підтяжки обличчя, шиї та інших частин тіла.

Що треба робити, щоб виглядати і відчувати себе молодше

Скільки вам років насправді? Відповідь на це питання набагато складніша, ніж здається на перший погляд, адже вік - це зовсім не кількість свічок на святковому торті в честь дня народження.

4 вправи, які допоможуть виглядати молодше

Вони не допоможуть запобігти появі зморшок, не допоможуть згадати, куди ви поклали ключі. Але ваше тіло стане більш рухливими і енергійнішим, немов ви скинули 10 років.

5 звичок здорових людей

Кожен з нас хоче бути здоровим і щасливим. Недарма ж кажуть, що відмінне здоров'я - це перша і найголовніша запорука успіху. І досягти його не так-то просто. Кожен день потрібно дотримуватися елементарних правил і порад, які допоможуть вам поліпшити своє як фізичне, так і емоційний стан.

Рецепти краси: як виглядати на 9 років молодше

Зберегти красу шкіри можна не тільки за рахунок косметичних процедур і ін'єкцій, а й за допомогою простих способів, про які ми часто забуваємо.

Що робити, щоб прожити до 100 років

Звичайно, нікому не хочеться думати про старість, проте треба визнати - наші звички, поведінку і спосіб життя визначають те, скільки ми проживемо, і то, наскільки здоровими ми будемо в літньому віці.

Як харчуватись після 30, щоб не поправитись

Ще 20 років ми могли їсти все що завгодно, коли завгодно і скільки завгодно і відчувати себе при цьому чудово. У 30 з хвостиком і далі подібний харчовий хаос небезпечний, - це і здоров'я може підкосити, і зіпсувати фігуру.

Як доглядати за шкірою після 40 років

Краса - не подарунок природи, а заслужений постійними стараннями приз. І чим більше свічок з'являється на святковому торті в день народження, тим більше актуальною стає ця фраза. Зупинити час не можна, але за допомогою правильного догляду його можна сповільнити.

Основні правила довголіття: секрети лікарів та вчених

Довгожителем сьогодні визнають людину старше 90 років, але так було не завжди. Ще півстоліття тому п'ятдесятилітні люди вважалися людьми похилого, а їх сучасних однолітків язик не повертається назвати бабусею чи дідусем. На тривалість життя впливає величезна кількість чинників - від генетики до екол...

5 способів сповільнити старіння шкіри

Поверни час назад!