Як позбутись від втоми, змінивши раціон?

Деяі продукти харчування позбавляють від втоми.

Кава протипоказана при хронічній втомі

Кава володіє прекрасним ароматом і дає заряд енергії, правда, тонізуючий ефект швидко проходить. Однак цей напій, особливо в великих кількостях, дуже погано діє на тих, у кого спостерігається хронічна втома, хто працював без відпусток довгий час.

Несподівана причина появи раку шкіри

Меланома - дуже небезпечне захворювання, яке забирає життя мільйонів людей по всьому світу.

Втома після їжі - ознака діабету

Після прийому їжі деякі люди відчувають втому та слабкість.

Хронічна втома: якими можуть бути причини?

Від хронічної втоми часто страждають жителі мегаполісів по всьому світі.

Раціон, який допоможе впоратись з втомою

При схильності до депресивних станів, апатії, постійній втомі і поганому настрої слід негайно переглянути щоденний раціон. Його основою повинні бути натуральні продукти рослинного походження. При цьому вже доведено, що жирна, смажена їжа і фастфуд не тільки негативно впливають на здоров'я і фігуру, ...

Герпес провокує хронічну втому

Американські вчені з медичного коледжу в Південній Флориді зробили припущення, що, вірус герпесу HHV-6, може бути причиною синдрому хронічної втоми.

Рецепти, які допоможуть позбутись від хронічної втоми

Пропонуємо вам 5 рецептів, які допоможуть зміцнити імунітет, нервову систему і подарують бадьорість.

До чого призводить хронічна втома?

Безсоння також асоціюється з депресією.

Какао знижує втому у хворих розсіяним склерозом

Щоденне вживання чашки какао може допомогти приборкати втому у десятків тисяч пацієнтів, які страждають від розсіяного склерозу. Справа в тому, що в цьому напої містяться протизапальні компоненти.

ТОП-3 продукти, які позбавлять від втоми

Деякі продукти харчування дозволяють наповнити організм енергією.

Тривалий сон провокує втому

"Країна здоров'я" дізнавалась, чому ми прокидаємось втомленими.

Маска, яка позбавить від втоми

Втома дуже помітна на нашій шкірі. Але позбавити обличчя від втомленого вигляду допоможе спеціальна маска.

Про що свідчить постійна втома?

Постійне бажання прилягти, стомлюваність і небажання щось робити - вагома причина пройти обстеження у лікаря.

Коктейль, який позбавить від втоми

Якщо ви втомились та не відчуваєте більше сил та енергії для того, щоб працювати далі, тоді спробуйте приготувати банановий коктейль для активізації організму.

Як позбутись від зимової втоми?

Зимова втома - зовсім не рідкісне явище. Нестача сонячного світла та холод негативно впливають на організм людини.

Хронічну втому можна побороти

Фахівці з Інституту психіатрії, психології та неврології (ІППН) Лондонського королівського коледжу довели, що синдром хронічної втоми є реальним, і люди не симулюють хворобу і свої страждання, повідомляє Independent.