Гіпертонікам не можна вживати цей вид риби

Високий кров'яний тиск, або гіпертонія, є провісником серйозних проблем зі здоров'ям, таких як серцеві напади та інсульти, тому дуже важливо підтримувати показники в межах норми.

Ополіскувачі для ротової порожнини краще не використовувати гіпертонікам

Ополіскувач для ротової порожнини є звичайним засобом догляду за порожниною рота, але, хоча він корисний для рота, він може бути шкідливий для серця.

Дієта при гіпертонії: названо 5 продуктів, які потрібно додати до раціону

Ряд змін у способі життя і заміна продуктів харчування допомагають знизити артеріальний тиск

Соуси, які не варто їсти гіпертонікам

Людям з гіпертонією дуже важливо тримати під контролем тиск. До підвищення його показників можуть призводити деякі соуси.

Ці темно-сині ягоди зменшать ризик гіпертонії

Через підвищений тиск у людини можуть розвинутись такі небезпечні стани, як інсульт, інфаркт, хвороби нирок. На щастя, вченим давно відомо, що їжа може вплинути на ризик розвитку гіпертонії. Наприклад, жимолость допомагає знизити цей ризик

Вчені розповіли, чим корисний для гіпертоніків лосось

Вчені давно знають, що омега-3-ненасичені жирні кислоти корисні для здоров'я. У новому огляді наукових статей йдеться про те, що трьох грамів цих кислот на день достатньо, щоб знизити кров'яний тиск. А отримувати їх можна з їжі, у тому числі з лосося

Людям з підвищеним тиском рекомендують заводити котів

Гладити кішок людям з підвищеним тиском корисно, оскільки це сприяє звільненню статичної електрики.

Як визначити по очах, що у людини високий тиск

Багато людей у 40 років бувають у окуліста регулярно. При цьому мало хто знає, що очі людини можуть розповісти про те, що вона має підвищений тиск

Як безпечно подорожувати гіпертонікам?

Люди, що мають підвищений артеріальний тиск та інші патології серцево-судинної системи, при тривалих авіаперельотах повинні вставати і ходити по салону.

Лікарка пояснила, як правильно харчуватися гіпертонікам

Лікар-ендокринолог Наталія Лазуренко розповіла, як правильно харчуватися людям, які страждають на гіпертонію

Проблеми з зором, які є ознакою гіпертонії

Всесвітня організація охорони здоров'я вважає високий кров'яний тиск основною приичною передчасної смерті.

Імбир для нормалізації артеріального тиску

Вживання імбиру знижує ризик розвитку гіпертонії.

Прості рекомендації для гіпертоніків, які допоможуть контролювати тиск

Повсякденні звички допоможуть контролювати артеріальний тиск.

Гіпертонікам потрібно їсти більше селери

За словами дієтолога доктора Сари Брюер, регулярне вживання селери може допомогти знизити кров'яний тиск.

Як правильно харчуватись людям з підвищеним тиском

У раціоні гіпертоніків повинно бути значно більше овочів.

Продукти, які краще не вживати гіпертонікам

"Солоні ароматизатори" можуть бути небезпечними для людей з гіпертонією.

Чому у гіпертоніків виникають носові кровотечі

Носова кровотеча може бути ранньою ознакою гіпертонії.