Плаский живіт за дві доби

Після очистки організму покращиться колір обличчя та вигляд вашого тіла. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Смачний детокс на вихідні

"Країна здоров'я" рекомендує влаштовувати розвантажувальні дні для очистки організму.

Проводимо детоксикацію легень

Хвороби легень притаманні не тільки курцям, а й людям, які живуть у мегаполісах та дихають забрудненим повітрям. "Країна здоров'я" розповість, як нормалізувати роботу легень.

Зелень та цитрусові для потужного детоксу

Існують продукти харчування, які запускають процеси детоксикації організму. Після смачних великодніх застіль корисно проводити очистку організму.

Уход изнутри: кому нужен детокс?

В последнее время самые популярные блогеры и спортсмены все чаще рассказывают на своих страницах в социальных сетях о детоксе, который постепенно вытесняет привычные для большинства диеты. О правилах безопасной очистки организма - читайте в нашем материале.

Детокс від ендометріозу

Едометріоз - одне з найпоширеніх гінекологічних захворювань у жінок репродуктивного віку, яке характеризується розростанням клітин ендометрію. Дієтологи рекомендують жінкам пройти програму детоксикації, які покращить загальний стан хворої.

Ефективна детокс-програма для схуднення

Американка Роні Делуз створила унікальну тритижневу детокс-програму для схуднення, яка заснована на вживанні рослинної їжі у рідкому вигляді. Такий раціон гарантує позбутись близько 10 кілограмів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Фруктово-ягідна дієта для гурманок

Фруктово-ягідна дієта ефективно очищує організм, виводить з нього алкоголь та холестерин.

Як повернути форму після свят?

Набрали кілька кілограмів впродовж зимових свят? Очистити організм від токсинів та позбутись від зайвих кілограмів допоможе спеціальна детокс-дієта. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чим корисна склянка води з лимоном?

Якщо ви виробите звичку пити воду з лимоном, то забудете про усі хвороби. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Два міфи про очистку організму

Процедури по очищенню організму, або, як їх ще називають, "детокс", стали надзвичайно популярні серед багатьох людей, які бажають привести в порядок своє здоров'я і продовжити молодість. Прихильники цих численних методик, які полягають у проведенні клізм, спеціальних процедур, курсових прийомів відв...

Дієта 80:20 - як схуднути без шкоди організму

Автор системи Тереза Каттер каже, що ще ефективніше розраховувати тижневий раціон по тій же формулі: 20% звичної їжі, а все інше - овочі і фрукти. При такому плануванні можливе навіть проведення «днів неслухняності», коли ти цілий день їж все, що захочеться. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 причин очистити організм

Про детокс зараз, мабуть, не говорить лише лінивий. Це - новий тренд серед фітопань соцмереж, всі хваляться фото очищуючих соків та коктейлів, але мало хто розуміє навіщо проходити курс очищення організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 способи позбутися від токсинів в організмі

Цукор, фастфуд, алкоголь, кава ... Щодня ми стикаємося з величезною кількістю шкідливих речовин, які потрапляють в наш організм. Як зробити організм чистішим і допомогти йому позбавитися від токсинів? Відповідає доктор Френк Ліпман.

Основні правила рідкої дієти

Для тих, хто перебуває в постійному пошуку нової дієти, ми підготували детальний огляд про харчування виключно рідкою їжею. Заінтриговані? Все найцікавіше в нашому огляді.

Що таке детокс та як правильно його проводити

Детокс: це слово вже стало модним, але що саме за ним ховається, навіщо потрібна детоксикація і як пройти її, не виїжджаючи на дорогі спа-курорти? Давайте розбиратися.

4 рецепта води для очищення організму

Як нормалізувати обмін речовин і отримати додатковий заряд життєвої енергії? Спробуйте пити більше води! Але не звичайної, а приготовленої за спеціальними рецептами для очищення організму.