Дефіцит вітаміну В12: на нього можуть вказати незвичайні симптоми в області рук та ніг

Вітамін B-12 (кобаламін) відіграє важливу роль у формуванні еритроцитів – червоних кров'яних клітин, у клітинному метаболізмі, роботі нервової системи. Ми отримуємо його з продуктів тваринного походження, тому деякі можуть відзначати дефіцит цієї речовини

Симптоми дефіциту B12: 2 незвичайні ознаки

Вітамін B12 є важливою речовиною, яку організм використовує для виробництва ДНК та червоних кров'яних тілець. Існує ряд загальних симптомів, пов'язаних з дефіцитом вітаміну, але найнезвичайнішими вважаються два з них

Дефіцит вітаміну B12: одна з ранніх ознак на обличчі

Вітамін B12 відіграє важливу роль у процесі дозрівання клітин крові. Нестача речовини викликає різні захворювання, у тому числі порушення, пов'язані з роботою нервової системи. Один з ранніх симптомів дефіциту B12 з'являється на губах - хейліт

Як самостійно визначити дефіцит вітаміну B12

Низький рівень вітаміну В12 може спричинити проблеми з м'язовою координацією.

Дефіцит B12: "дивні відчуття" в руках вкажуть на нестачу вітаміну

Через дефіцит вітаміну B12 найчастіше страждають люди віком від 60 років. Нестача цієї поживної речовини викликає різні проблеми зі здоров'ям, включаючи анемію з дефіцитом фолієвої кислоти

Дефіцит вітаміну B12: симптоми, пов'язані із зором

Вітамін B12 є важливим учасником низки біологічних процесів в організмі, включаючи кровотворення та функціонування нервової системи. Нестача цього вітаміну проявляється низкою симптомів, у тому числі з боку зору

Симптоми дефіциту вітаміну D: незвичайна ознака, яку легко не помітити

Дослідження показують, що слабкість у м'язах може бути симптомом дефіциту вітаміну D. За словами вчених, люди похилого віку з подібною ознакою вдвічі частіше мають недолік важливої ​​речовини

Симптом дефіциту вітаміну D: незвичайна ознака, яку часто пропускають

Дефіцит вітаміну D найчастіше проявляється у зимові місяці. Як і будь-який інший вітамін він виконує свої важливі функції в організмі, починаючи від зміцнення імунітету і закінчуючи здоров'ям серця. Виявити нестачу цієї речовини вчасно буває складно через нечіткі симптоми. За словами лікарів, багато...

Лікарка пояснила, як розпізнати дефіцит вітамінів

Під кінець зими багато людей страждають від гіповітамінозів – нестачі вітамінів. Про їхній дефіцит свідчить низка ознак, розповіла дієтолог-ендокринолог Юлія Бурякова

7 ознак нестачі магнію

Брак магнію може привести до ряду проблем зі здоров’ям

Симптом дефіциту B12: незвичайна ознака в роті, яку не можна ігнорувати

Помірний дефіцит вітаміну B12 зазвичай не викликає жодних симптомів. Ознаки починають з'являтися у міру того, як запаси цієї речовини в організмі дедалі більше виснажуються. У цьому випадку одним із найперших симптомів стає гладкий язик

Дефіцит цинку: основні ознаки та ризики

Нестача цинку може бути дуже небезпечною для організму.

Високий тиск та рак: названі наслідки дефіциту вітаміну D

Нестача вітаміну D може серйозно позначитися на стані здоров'я, оскільки він бере участь у регулюванні роботи багатьох органів та їх систем. Про це розповіла дієтолог-ендокринолог Юлія Бурякова

Лікар розповів, дефіцит якого вітаміну призводить до стрімкої втрати зору і як це виправити

Усунення дефіциту лише одного вітаміну допоможе повернути гостроту зору

Дефіцит вітаміну B12: найперші ознаки стану

Людський організм потребує вітаміну B12 для вироблення червоних кров’яних тілець, синтезу ДНК і виконання інших функцій. В середньому доросла людина повинна отримувати 2,4 мкг цієї речовини в день. Як і більшість інших вітамінів, B12 не виробляється організмом – він повинен надходити з їжею

Серйозний дефіцит вітаміну В12: ознаки у ротовій порожнині

Дефіцит вітаміну В12 може проявлятись симптомами у різних ділянках нашого тіла.

Зміни шкіри, кишечника, та психічного стану через дефіцит вітаміну В12

Організм використовує вітамін В12 для підтримки здоров'я крові та генерації ДНК.