Коли наступає менопауза

Коли настає менопауза? Це питання кожній жінці варто адресувати не лікарю, а мамі, бо настання клімаксу зумовлене генетично.

Мудра жінка - хто вона: думка чоловіків

Життя сповнене випробувань і несподіванок. Безумовно, кожна жінка бажає бути щасливою, мріє про справжнє кохання і міцний шлюб. Часто буває так, що на самому початку відносин жінка закриває очі на будь-які другорядні дрібниці, які її не влаштовують. Адже вона повністю поглинена хвилею почуттів. Одна...

Вправи Кегеля для жінок: як правильно виконувати

З віком у багатьох представниць прекрасної статі тонус тазових м'язів знижується, а пов'язано це часто з пологами. Відновити еластичність м'язів тазового дна, попередити епізіотомію, післяпологове нетримання і підвищити тонус м'язів піхви допоможуть вправи Кегеля.

В якому віці найкраще народжувати

Пройшли ті часи, коли вважалося, що в 30 років вже пізно народжувати. Навіть після 40 років жінки цілком здатні вагітніти і народжувати здорових дітей, констатують медики.

Як візуально збільшити очі за допомогою макіяжу

Великі, виразні очі можуть звести з розуму будь-якого чоловіка. Але що робити, якщо природа не нагородила вас глибоким поглядом і довгими віями? Для цього ми вибрали найкращі поради, за допомогою яких ви зможете "розкрити" очі в лічені хвилини.

Як обрати протизаплідні таблетки залежно від віку

Дуже важливо при виборі протизаплідних таблеток враховувати свій вік, а також ріст і вагу. На думку багатьох фахівців, вік грає одну з найбільш значущих ролей при виборі подібного препарату.

Епіляція бікіні: як зробити процедуру безболісною та безпечною

Якщо ви ніколи раніше не робили епіляцію бікіні воском, починати краще з професіоналом. І лише потім можна спробувати робити це вдома самостійно. Як зменшити біль при такій інтимній процедурі - читайте поради.

Як пофарбувати брови вдома: корисні поради

Щоб брови виглядали бездоганно, необхідно досягти гармонії кольору і форми. Звичайно, їх можна навчитися вправно затемнювати олівцем, проте це клопітно і не завжди зручно. Вирішити проблему з кольором брів можна одним разом, а саме - пофарбувати їх спеціальною стійкою фарбою. Здійснити фарбування в ...

Які фактори впливають на тривалість ПМС

Передменструальний синдром (ПМС) - це синдром, що викликається порушенням балансу 2-х важливих гормонів організму жінки: естрогену і прогестерону. Чому жінки поводяться в цей період агресивно, і що впливає на тривалість ПМС, читайте детальніше.

Топ-7 найбільш шкідливих жіночих звичок

Кожна жінка мріє виглядати щасливою, красивою і, звичайно ж, здоровою. Однак у багатьох є шкідливі звички, які так чи інакше заважають вести правильний спосіб життя і доставляють чимало проблем.

Які продукти запобігають утворенню цилюліту

Хочете попередити і зменшити прояви цилюліту? Перша і необхідна умова для цього - обов'язково змінити харчування. Представляємо вам кращі "антицилюлітні" продукти.

4 способи вирівняти волосся без утюжка

Для випрямлення локонів скористайтеся народними домашніми способами. Вони хороші тим, що в них використовуються компоненти, які завжди знаходяться під рукою - масло, пиво, чай і оцет.

3 поради, як використовувати косметику економно

Креми і шампуні допомагають жінці виглядати красивою і доглянутою. Однак надлишок косметики може нанести її шкірі і волоссю не користь, а тільки шкоду! Косметологи дають поради, як використовувати засоби по догляду найбільш економно.

4 способи зберегти колір фарбованого волосся на довше

Щоб довше зберегти відтінок фарбованого волосся, дотримуйтесь нескладних правил.

Як замаскувати недоліки шкіри обличчя

Якщо ви виявили на шкірі обличчя запалення, ні в якому разі не видавлюйте їх, інакше інфекція може поширитися на велику площу. Повністю замаскувати запалення не вдасться, але можна добитися майже ідеального результату за допомогою маленьких хитрощів.

5 причин порушення менструального циклу

Порушення менструального циклу сьогодні є одним з найбільш поширених гінекологічних відхилень. Нормальним вважається цикл тривалістю від 28 до 35 днів, з менструальним кровотечею від 3 до 7 днів. Порушення менструального циклу - це будь-які відхилення від загальноприйнятих норм.

6 симптомів гормонального збою у жінок

Збої в роботі ендокринної системи не менш небезпечні, ніж порушення роботи серцево-судинної або травної системи, так як здатні привести до таких серйозних наслідків, як розвиток цукрового діабету, а також погіршення зору. Давайте розберемося, як виявити перші ознаки гормональних розладів і вчасно вс...