Як отримати животик як у Шакіри

Незважаючи на те, що Шакіра має вже двох малюків, її стрункості може позаздрити кожна. Які хитрощі має співачка? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як підтягнути животик за 5 кроків

Щоб знову надіти свої улюблені вузькі джинси і виглядати в них шикарно, прислухайтеся до простих порад досвідчених дієтологів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

8 хвилин для стрункого живота

Якщо у вас відпустка планується на серпень чи "оксамитовий" сезон, маєте час, щоб попрацювати над животиком. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 хвилини проти жиру на низу живота

Готуєтесь до майбутньої відпустки, але ніяк не можете позбутись "рятувального кола" на животику? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як уникнути шлунково-кишкових захворювань?

Як зазначають медики, на сьогоднішній день зaхворювання шлунково-кишкового тракту (ШКТ) входять до числа найбільш поширених захворювань внутрішніх органів людини. Хворіють ними як діти, так і дорослі. І якщо раніше можна було простежити сезонність загострень цих недугів, то зараз гастроентерологічні...

Вздуття живота: як полегшити симптоми народними методами

Якщо ви страждаєте від нападів здуття живота, то напевно відчуваєте не тільки фізичний, але й психологічний дискомфорт, особливо якщо працюєте у тісному колективі і замкнутому просторі. Пропонуємо три варіанти, які допоможуть вам полегшити симптоми розладу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому болить низ живота: ТОП 5 причин

Біль у животі - досить поширене явище. Адже саме в животі знаходиться багато органів: шлунок, печінка, жовчний і сечовий міхур, кишечник, яєчники тощо. І кожен із них може по-своєму хворіти і вимагати до себе уваги. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 вправ, які допоможуть позбутись животика

Багато жінок, навіть маючи відмінну фігуру і невелику вагу, помітивши у себе зайві жирові відкладення, задаються питанням, як позбутися живота. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ідеальний животик до відпустки: складні але дієві вправи

Якщо ви хочете роздобути плоский живіт до пляжного сезону, то над цим доведеться неабияк потрудитися! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективні вправи для схуднення живота

Не варто опускати руки та говорити собі, що наступного літа будете худнути. Привести животик до порядку можна дуже просто зараз! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зігнати жир з живота: корисні поради

Якщо перед тобою серйозно постало питання, як зігнати жир із живота - скористайся нашими порадами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як швидко спалити жир на животі

Всього лишень кілька порад - і ви власниця стрункого та красивого животика. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому болить внизу живота

Біль внизу живота може бути обумовлений безліччю причин, пов'язаних, як з проблемами малого тазу (найчастіше), так і з проблемами в черевній порожнині. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти які подарують вам плоский живіт

Струнка статура дозволить вам йти в ногу з усіма модними тенденціями і посилить вашу впевненість у собі. Щоб домогтися потрібного результату, вам слід не тільки наполегливо тренуватися, але і вживати правильні продукти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 ефективних вправ для стрункого животика

Здавалось би й на дієті сидите, але до омріяної стрункості ще далеко. В чому справа? Підключайте спортивні вправи! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Біль у животі після їжі: в чому причина

Напевно, найпоширенішою скаргою, яку чують лікарі, є біль в животі після їжі. Відчуття дискомфорту і хворобливі відчуття після прийому їжі можуть бути вірною ознакою захворювань шлунково-кишкового тракту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективні вправи для підтягнення шкіри живота

Цей комплекс допоможе зміцнити м'язи і підвищити тонус шкіри, сприяючи її скороченню і подарує вам стрункий та красивий животик. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".