5 ефективних вправ для плоского животика

Зайві кілограми набираються надзвичайно швидко, а от повернути гарну форму та стрункість набагато важче. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вправи для стрункого живота за 10 хвилин

Мрієте про стрункий і плоский животик? Пора діяти! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 супер вправи для схуднення ніг і живота

Ми не втомимось повторювати, що схуднути можливо лише комплексно, тому й виконуючи вправи потрібно робити акцент не лише на одній частині тіла, а на кількох. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як прибрати живіт без вправ

Набрид животик а вправи лінь виконувати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 вправ від обвислого живота

Різке схуднення, повернення у форму після пологів - як позбутись набридлого живота? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 супер вправ, як підтягнути ваш живіт

Отже, після народження дитини, ви ймовірно звернете увагу на те, що ваш живіт залишився великим і м’яким! З плином часу він буде ще більше розтягуватися і щоб змінити це, вам доведеться вдатися до деяких вправ. Я вірю, що черевні вправи краще всього допоможуть вам підтягти животик після пологів. Якщ...

6 простих вправ для схуднення живота

Животик - це проблемне місце кожної красуні, яка слідкує за вагою. Як схуднути у ньому - читайте у "Країні Здоров'я".

Вправи для схуднення живота та боків

Хочете струнку талію? Все у ваших руках, ногах та боках;) Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

3 вправи для стрункого живота та талії

Мрієте одягати різноманітні купальники але животик вас соромить? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта від живота та боків

Якщо хочете позбутись набридливого животика і "вушок" на боках - ця дієта саме для вас. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вправи для ідеального живота

Мрієте про плоский животик і гарний прес? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Маски для стрункого живота

На жаль, вправ буде мало, потрібно додатково доглядати за шкірою живота аби бути стрункою Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як схуднути у животі та талії

Як хочеться притягувати погляди чоловіків до своєї тоненької талії та плоского живота! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як схуднути у животі

Набридло "рятувальне коло" на талії? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта для живота і стегон

Якщо живіт та стегна - найпроблемніша ваша зона, ця дієта допоможе схуднути саме в ній! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Плоский живіт за 9 хвилин

Якщо не лінуватись і виділити 9 хвилин щодня, то вже через короткий проміжок часу ви будете власницею стрункого животика! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Швидко схуднути в зоні живота тепер не проблема

Живіт є однією з найбільш проблемних зон для багатьох жінок. Фізіологічно саме живіт є тією частиною тіла, з якої кілограми зганяти складно і набагато довше, ніж з інших жіночих принад. Однією дієтою в цьому випадку однозначно не обійдешся: крім позбавлення від жирових відкладень, потрібно ще й підт...