Чому жінки живуть довше?

У чому секрет довгого віку жінок - розповіли вчені. Детальніше далі

Як стати пунктуальним?

Як навчитись все виконувати вчасно - читайте у "Країні Здоров'я"

Як визначити тривалість життя, дивлячись на зуби?

Тривалість життя залежить від того, скільки ви втратили зубів. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 5 досі невідомих фактів про серце

Кожній людині, яка турбується про своє життя потрібно це знати. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 5 факторів довголіття

Як залишатись молодим і прожити довгий вік - читайте у Країні Здоровя

Класні лайфхаки, що покращують життя

Ці прості фішки вирішать чимало ваших побутових проблем. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як продовжити тривалість життя

Вчені з Бостонського університету знайшли спосіб продовження людського життя. Детальніше у "Країні Здоров'я"

У чому сила усмішки?

Усмішка рятує від багатьох проблем і згідно з дослідженнями вчених продовжує життя, як мінімум на 7 років і це ще не все..Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Жінки живуть довше за чоловіків: в чому причина

Причиною меншою живучості чоловіків може бути гормон тестостерон, який призводить до підвищеного обміну речовин і як наслідок більш ранньої смерті. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому шкідливо бути нервовою людиною

Якщо вас може роздратувати будь-яка дрібничка, ви буквально кипите від нелогічних фраз інших людей, психологи і лікарі радять навчитися стримувати свої нерви. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як перестати порівнювати себе з іншими

Порівнюючи себе з іншими людьми, ви не отримуєте нічого хорошого. Якщо в порівнянні перемагаєте ви - відчуваєте перевагу і засуджуєте інших людей, якщо перемагають інші люди - знижується самооцінка. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що потрібно викинути до Нового року: ТОП 8 речей

Не лише у нашій квартирі, але й у нашій голові безліч мотлоху, який давно пора тягати за собою з року в рік. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому потрібно відмовитися від соціальних мереж: 5 причин

Так вважає американський вчений Кел Ньюпорт, повідомляється в статті New York Times.

Шість ознак того, що ви тратите своє життя дарма

Наше життя не таке довге, як здається. Чи всі з нас усвідомлюють, що потрібно проживати її повноцінно, не втрачаючи зайвого часу? Завтрашній день, на який відкладається так багато справ, не гарантований, краще користуватися всіма можливостями тут і зараз. Проаналізуйте своє життя і прислухайтеся до ...

Чи можливо змінити своє життя за вісім кроків

Для того, щоб змінитися, потрібно просто рухатися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як подолати невпевненість у собі за три кроки

Проблеми із самооцінкою - не така вже й рідкість у наш час. Достатньо одного косого погляду чи кривого слівця і все, самовпевненість на нулі. Що ж робити і як не загнати себе у глухий кут? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як перемогти прокрастинацію: поради французького письменника

Звичка відкладати на потім вважається причиною стресу і низької продуктивності. На думку письменника Давида Д'Еканвіля, проблема прокрастинатора полягає в тому, що він не вміє правильно відкладати справи. «Все або нічого», - саме ця установка заважає працювати ритмічно і з задоволенням. Детальніше ч...