10 чудових способів прожити довше

Ви мрієте побачити внуків, правнуків, причому залишаючись при ясному розумі та повноцінному здоров'ї, але не хочете запихувати в себе таблетки чи омолоджуючі продукти? Ці поради будуть саме для вас! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім звичок, які вбивають ваш потенціал

Коли ви молоді, то не помічаємо, як наші маленькі рішення, які ми приймаємо щодня, надають глибокі наслідки на все наше життя? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 порад для міцних та конструктивних відносин

Ось 10 потужних рад, які дозволять вам навчитися будувати серйозні стосунки з людьми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вийти за межі свого комфорту: 7 порад

Вам не потрібно далеко йти, аби відшукати щось нове для себе. Спробуйте просто вийти за межі зони вашого комфорту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чого варто повчитись у чоловіків: 7 речей

Ось кілька речей, яких жінкам варто повчитися у чоловіків. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як стати щасливою людиною: поради від психологів

Ці поради допоможуть тобі знайти душевну гармонію і стати щасливою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вирахувати тривалість життя за об'ємом талії

Секрет тривалості життя намагаються розкрити як учені, так і звичайні люди. Але тепер учені довели, що співвідношення зростання до обсягу талії може впливати на тривалість життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як налагодити контакт з колегами по роботі

Усі ми знаємо, що атмосфера в колективі значить для нас багато. Адже якщо навколо доброзичливо налаштовані колеги, то працювати не тільки простіше, але й веселіше. Як швидко звикнути до нового колективу і стати частиною команди? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 ознак того, що ви даремно витрачаєте своє життя

"А от завтра", "Через тиждень", "От коли погода буде гарна..." - це лише кілька відмовок, які ви вигадує собі і боїтесь зрозуміти, що насправді життя минає повз і ваші зусилля також пропадають. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як навчитись встигати все робити

За 20 хвилин можна витерпіти будь-яку дію, яку ви зовсім не хочете робити. Це хороший спосіб почати щось робити, боротися з лінню і підвищити свою мотивацію. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як перестати відкладати все на потім: прості і корисні поради

Перестати відкладати все на завтра - звичка багатьох з нас, від якої важко позбутися. Але все ж можливо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 способи покращити своє життя

Якщо ви фанат списків і вам вдається отримувати з них користь, ми пропонуємо список речей, які не потрібно робити щоб життя стало веселішим. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 думок, які псують вам життя

Ви ніяк не зрозумієте, чому все в житті йде шкереберть і ви не можете знайти довгоочікуваної гармонії? Можливо, причина в тому, що у вашій голові оселилися шкідники... Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як змінити своє життя за 7 днів

Може здатися, що для того, щоб змінити своє життя, потрібні колосальні масштабні дії. Але насправді є незначні кроки, більшість із них — прості і в сукупності дають потрібний позитивний результат. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як розпізнати чи ви занудна людина

Із занудами ніхто не дружить – нудно! Їх ніхто не любить – нецікаво! У них рідко складається кар'єра: немає необхідного вогню... Чи ви така людина? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поради від лікарів для довгого та молодого життя

Однак, поки вчені проводять дослідження і думають, як зупинити старіння людини, час не стоїть на місці. Що робити тим, хто планує своє довголіття вже сьогодні і хоче дожити більше сотні років? Ось рекомендації, які дають і лікарі, і довгожителі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 таємниць щасливого життя

Життя — складна штука і без проблем в ньому не обійтися. Але треба навчитися бачити в житті більше яскравих фарб, а якщо і трапилася неприємність, то не брати її близько до серця. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".