Як не набрати зайву вагу під час вагітності: 4 поради

Гінеколог попереджає майбутню маму на перших прийомах, що уникнути зайвої ваги не вдасться, але попередити набрання надмірної кількості кілограмів необхідно кожній мамі.

Сучасні обгортання від целюліту

Ці процедури відмінно справляться з ненависними целюлітними відкладеннями. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Три рецепти обгортань від целюліту

Ці процедури відмінно справляться з ненависними целюлітними відкладеннями. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як позбутись нічного апетиту?

Найчастіше зайва вага виникає через нічні переїдання,чим замінити цю погану звичку - читайте у 'Країні Здоров'я".

Поверни тіло у форму: ананасова дієта

Денний раціон харчування складається тільки з ананасів і його соку. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як позбутись живота після пологів (ВІДЕО)

Після пологів найпроблемнішою частиною у жінок є живіт, як забрати зайві кілограми швидко - читайте у "Країні Здоров'я"

Як не розтовстіти під час сидячої роботи?

Лікар-дієтолог Людмила Бабич розповіла, як не набрати зайву вагу офісним працівникам - детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 4 причини скинути зайві кілограми

Зайва вага викликає не лише психологічний дискомфорт, але є і небезпечною для здоров'я - детальніше далі.

Сучасні обгортання від целюліту

Ці процедури відмінно справляться з ненависними целюлітними відкладеннями. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Які хвороби загрожують чоловікам з ожирінням

У чоловіків, які мають жирові відкладення на животі, підвищений ризик розвитку остеопорозу, впевнені фахівці з Гарвардської медичної школи. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як не набрати зайву вагу під час вагітності: 4 поради

Гінеколог попереджає майбутню маму на перших прийомах, що уникнути зайвої ваги не вдасться, але попередити набрання надмірної кількості кілограмів необхідно кожній мамі.

Представники яких професій мають зайву вагу: говорять лікарі

Дієтологи довели, що професія впливає на вагу.

Причини росту живота у жінок

Живіт - це проблемна зона для багатьох дівчат і жінок. Проблемність цієї зони полягає не тільки в тому, що там дуже часто накопичуються жирові відкладення, але також і в тому, що за допомогою одягу їх досить складно приховати. Маленький животик, звичайно ж, іноді надає зовнішності пікантності, але о...

Як скинути зайву вагу за допомогою куркуми

Бажаючі схуднути часто знаходяться в пошуку унікальних методів, які дозволять позбутися від зайвої ваги без праці, не гризучи себе дієтами і багатогодинними фізичними вправами.

Основна причина зайвої ваги у жінок після 40 років

Жінки завжди відчувають досаду від того, що улюблена спідниця або штани раптом перестали застібатися, тому що ількість сантиметрів на талії і стегнах додалося. Особливо часто стикатися з такими метаморфозами доводиться після 40 років: саме в цьому віці у більшості представниць прекрасної статі відбу...

Скільки калорій їсти, щоб схуднути

Правильне харчування – запорука краси, здоров’я і стрункої фігури. Ефективним способом боротьби із зайвою вагою є дієта, яка передбачає вживання певної кількості калорій впродовж дня. Якщо їх правильно підраховувати і не перевищувати норму, то результати будуть помітними у найкоротші терміни.

Чи є в тебе зайва вага: дізнайся без ваги та сантиметра

Нам завжди здається, що треба скинути парочку кілограмів ... Але чи так це насправді? Простий тест і це допоможе визначити твою фізичну форму.