5 звичок, які приводять до випадання волосся

Випадання волосся - абсолютно природний процес. Але якщо його кількість, яку ви виявили на гребінці або в душі, здалася вам занадто великою, перевірте, чи не привела до цього одна з наступних причин.

5 способів перестати торкатись обличчя руками

Скільки разів на день ви торкаєтеся обличчя руками? Швидше за все, ви навіть не зможете порахувати. А саме з цієї причини шкіра стає млявою і на ній з'являються акне, так як ваші пальці передають їй всі свої мікроби, зібрані за день. Як відучити себе від цієї згубної звички раз і назавжди - читайте ...

Душа компанії: 7 навичок людей, з якими завжди цікаво спілкуватись

Їх називають геніями комунікації або просто приємними і милими людьми. Вони - це ті, з якими хочеться поговорити про дрібниці, ті, з якими легше вирішуються серйозні проблеми.

7 звичок, які приводять до утворення каменів в нирках

Камені в нирках і сечовому міхурі можуть бути розміром від піщинки до пташиного яйця. Вони складаються в основному з кристалів сполук кальцію з фосфорною або щавлевої кислотою (фосфатні і оксалатні камені). Їх часто видаляють хірургічно, але якщо не вжити превентивних заходів, через кілька тижнів ут...

5 звичок, які покращать ваше інтимне життя

Хто з нас не хотів би, щоб медовий місяць тривав довго-довго? Щоб і двадцять років потому секс був такий же, як у перші роки: прямо в передпокою, плутаючись у шнурках і черевиках ... Але час іде, і колишні пристрасні коханці стають фактично асексуалами.

7 щоденних шкідливих звичок, які робить кожен другий

Здоровий спосіб життя - мета, до якої повинен прагнути кожен з нас. Позбавлення від шкідливих звичок, здорове харчування і фізичне навантаження - це запорука здоров'я і прекрасного самопочуття. Для того щоб зробити крок назустріч здоров'ю, позбудьтеся від 7 звичок, які ви напевно здійснюєте.

20 щоденних звичок дівчат з ідеальним пресом

Бери з них приклад, і твій прес вже ніколи не буде колишнім! Озброюйся порадами дівчат, яким вдалося добитися ідеального результату!

4 звички, які перетворять вас в генія

Як відомо, всі ми люди звичок, а вони можуть бути як поганими, так і хорошими. Робіть кілька простих речей кожен день. Ви здивуєтеся, наскільки швидко може працювати ваш мозок.

Обережно, їжа: пастки в харчуванні, яких потрібно уникати

Все більше дівчат та хлопців прагне отримати ідеальне тіло, і харчування є не останньою складовою на шляху до цієї мети. Проте це питання варто вивити з усіх боків, бо деякі доволі корисні, на перший погляд, звички можуть віддалити вас від заповітної мрії.

4 секс-звички, від яких варто відмовитись до 30 років

Всі вони - вороги класного сексу!

Візьми за правило: 10 повсякденних звичок щасливих пар

Напевно серед твоїх знайомих є хоча б одна мила закохана парочка, відносини якої здаються практично ідеальними. Задавалася ти питанням про те, в чому їх секрет? Ми вирішили запитати у експертів і реальних дівчат поради на тему повсякденних звичок найщасливіших пар.

Як швидко відновити фігуру після свят: 3 правила

Свята для багатьох виявилися не лише приводом відпочити, але й причиною декількох зайвих кілограмів на боках. Як швидко скинути вагу після новорічний святкувань - читай в нашому матеріалі.

8 шкідливих звичок, які згубно впливають на вашу красу

Окрім куріння та вживання алкоголю, які безперечно шкодять не тільки здоров'ю, а й вашій красі, є і й такі, які можуть видаватись зовсім нешкідливим на перший погляд, проте роблять свою темну справу. Дізнайтеся, яких звичок потрібно позбутися вже сьогодні, щоб виглядати ще більш чарівно.

12 звичок, які руйнують вашу продуктивність

Продуктивність - це не кількість, а якість. Бути продуктивним і плідним, значить успішно виконувати головні поставлені завдання. Для оптимізації процесу необхідно дотримуватися загальновідомого алгоритму:

7 способів змінити звички чоловіка на краще

Звичка - друга натура. І з цим висловлюванням важко посперечатися. Кожен з нас має звички, з якими важко боротися і які глибоко засіли в нашій підсвідомості. Але кожна жінка хоче і може відучити свого чоловіка від шкідливих звичок, які її найбільше дратують. Психологи стверджують, що відучити від бу...

5 звичок самотньої дівчини, які варто забути в стосунках

Якщо у дівчини довгий час немає серйозних відносин з хлопцями, у неї виробляються певні звички, які в подальшому дуже важко викорінювати. Однак, щоб відносини були тривалими, а ви були щасливими удвох, позбутися від них все ж доведеться. Ось список того, що потрібно визнати або відкинути убік.

5 звичок, від яких ви поправляєтесь

Іноді ви просто не можете зрозуміти, чому поправляєтесь, а вся справа у ваших щоденних звичках. Варто тільки трохи змінити свій раціон харчування та спосіб життя, як ви помітите не тільки позитивні зміни в зовнішності, а й покращення настрою.