У якому віці доцільно почати відвідувати гінеколога?

Здоров'я є важливою складовою загального благополуччя, і розуміння власного тіла є важливою частиною самопізнання.

Скільки сиру можна вживати щодня?

Відомо, що кисломолочний сир корисний для здоров’я. Однак мало хто скаже, чому і скільки має бути в щоденній порції цього продукту.

Кохання може зашкодити здоров'ю

Психіатри порівнюють кохання з психозом. У людини, яка закохана, вимикається критичне, раціональне мислення, і вона здатна здійснювати вчинки, які в результаті можуть шкодити їй самій.

Причина перейти на дезодорант замість антиперспіранту

Натуральна косметика стає все популярнішою в останні роки, з’явилося все більше дезодорантів.

Основні секрети здорового організму

Баланс макронутрієнтів неймовірно важливий для нашого загального самопочуття та продуктивності.

Виявляємо хвороби за станом нігтів

Нігті, здається, можуть бути не лише стильним аксесуаром, а й свого роду "книгою" про наше спільне здоров'я. Від незвичайних смуг і ліній до змін у кольорі та формі, наші нігті можуть підказувати нам про приховані болячки, що потребують уваги.

Чому не варто викидати кісточки грейпфрута?

Усім знайомий грейпфрут має багато корисних речовин, але чи здогадувалися ви про те, що його кісточки так само мають цінність і вагомий цілющий потенціал? Наприклад, суміш екстракту олії кісточок грейпфрута та олії герані є вбивчою для MRSA (золотистий стафілокок), який так само зветься супервірусом...

Основні ознаки харчової непереносимості

Проблеми зі шлунком часто пов'язані з харчовою нестерпністю, про яку люди можуть навіть не знати.

Найкращі продукти для жіночого здоров'я

Кожній жінці потрібно звенути увагу на ці продукти.

Небезпека нічних походів до туалету

У багатьох людей є звичка прокидатися посеред ночі, щоб сходити до туалету або випити склянку води. Але експерти кажуть, що такі дії шкодять організму та вказують на низку захворювань.

Лупа може бути провісником небезпечної хвороби

Лущення шкіри голови часто виникає через неправильно підібраний шампунь, порушений режим харчування і занадто жирну шкіру. Однак, лікарі попереджають, що симптом також сигналізує про ряд захворювань.

Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза?

Ознакою залізодефіцитної анемії у людини може бути низький рівень гемоглобіну в крові. Як ще можна визначити наявний дефіцит заліза?

Наслідки порушення постави, які впливають на усе тіло

Порушення постави може серйозно шкодити організму.

Продукти, які псують жіночу зовнішність

Жінки повинні з особливою обережністю вживати макарони, рис, цукор, маргарин та смажені вироби.

Дві вправи для покращення кровообігу м'язів тазового дна

Ці дві вправи неодмінно повинні бути у вашому асеналі фізичних навантажень.

Нестача води призводить до тромбозу

Через нестачу води може виникати загущення крові та тромбози.

Два продукти, які призводять до ожиріння

Ці продукти можуть змінити фігуру до невпізнання.