Як швидко відмовитись від цукру?

Надлишок цукру в організмі може призводити до хвороб.

Міфи про здоров'я, яким не варто вірити

Фахівці рекомендують у Новому році позбавитись від шкідливих для здоров'я звичок.

Медитація для нормалізації тиску

Усвідомлена медитація може заспокійливо впливати на стан артеріального тиску. Детальніше про універсальні ліки - читайте у матеріалі.

Дефіцит тестостерону у чоловіків після 40 років

Дефіцит тестостерону впливає як на зовнішній вигляд чоловіків, так і на їхнє статеве здоров'я, психіку. Про ознаки, що вказують на нестачу цього гормону в чоловічому організмі - читайте у матеріалі.

Чому не варто пити багато води?

Вода - необхідна для повноцінної роботи організму.

Корисна вода з лимонним соком

Склянка води з лимонним соком вранці стала справжнім трендом серед жінок, які хочуть завжди виглядати бадьорими і красивими.

Користь піших прогулянок для здоров'я

Піша прогулянка тривалістю в 20 хвилин здатна зменшити ризик 7 різновидів пухлин на 20%. Дві з половиною години помірних фізичних навантажень на тиждень забезпечують цей ефект.

Що не можна їсти гіпертонікам?

Гіпертонікам важливо звернути особливу увагу на раціон харчування.

Здоров'я кишечника впливає на розвиток раку

Оздоровлювати кишкову мікрофлору потрібно для полегшення боротьби з раком молочної залози. Детальніше - читайте у матеріалі.

Ускладення, які провокує застуда

Вірус-індукована бактеріальна інфекція - один із способів, яким вірус застуди або грипу може привести до смерті. Про це в журналі The Conversation міркує вчений, професор імунології з Единбурзького університету Нейпіра Пітер Барлоу.

Як голодування оздоровлює та продовжує життя?

Зміцнити здоров'я можна за допомогою переривчастого голодування.

Чому ялинка небезпечна для здоров'я?

Група вчених провела ряд досліджень і з'ясувала, що ялинка в будинку небезпечна для здоров'я.

Лікарі не рекомендують вживати глінтвейн

Фрукти втрачають свою користь при варінні.

Варення для зміцнення імунітету

В сезон застуд та грипу корисно вживати варення для імунного захисту.

Без кави нема забави: нова корисна властивість напою

Вживання кави допомагає знизити процес відкладення ліпідів в жирових клітинах і вироблення тригліцеридів. Про це пишуть американські дослідники.

Напої для спалювання жиру

Деякі напої можуть ефективно спалювати жир.

Свербіж може свідчити про наявність раку

Сильний свербіж може вказувати на рак, що констатувала міжнародна дослідницька група на чолі з Валері Ларсон з Медичної школи Джона Хопкінса в Балтіморі і Сонею Стендер з Університетської клініки Мюнстера.