Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Спіруліну потрібно вживати щоденно
Спіруліна допомагає схуднути, знизити рівень холестерину, поліпшити функцію серця. Додатково спіруліна дозволяє збільшити споживання білка і вітамінів без негативних побічних ефектів.
Зелений чай треба вживати з куркуміном?
Недавнє дослідження, опубліковане в BMC Complementary Medicine and Therapies, показало, що комбінація з'єднання в куркумі і зеленому чаї знижує рівень холестерину у мишей, які отримували раціон з високим вмістом жирів.
Овочі, які покращують когнітивні функції
Дослідження, опубліковане в журналі Neurology, показало, що вживання в їжу зелених листових овочів - шпинат, брокколі, капуста, рукола, брюссельська капуста - допомагає захистити мозок і сповільнити зниження когнітивних здібностей людей на 11 років.
Кава є важливим напоєм для багатьох людей. Але не всім подобаються побічні ефекти кофеїну. В цьому випадку кава без кофеїну - чудова альтернатива, що дозволяє людям насолоджуватися багатим смаком без зайвої стимуляції.
Переваги молока верблюда для здоров'я
Якщо до цих пір ви жодного разу не торкалися до цього продукту, то позбавили себе дуже багатьох його переваг. Ніколи не пізно переглянути це ставлення.
Я погано себе почуваю, зроблю собі чай - багато хто так думає і роблять, але чому? Чи може цей гарячий напій лікувати?
Ці плоди не тільки поживні і смачні, вони володіють і цілим набором корисних властивостей для здоров'я. Втім, вживати їх рекомендується не всім.
Вживаючи часник кожен день, ви приносите здоров'ю відразу багато користі, від захисту серця до підтримки мозку. Чому вчені радять регулярно їсти часник - читайте у матеріалі.
Корисна чашка гарячого шоколаду
Вживання гарячого шоколаду виявилося дуже корисним для людей старше 60.
Користь бурякового соку після тренування
Згідно з дослідженням, проведеним вченими з університету "Уейк Форест", вживання бурякового соку може стати відмінним доповненням до тренувань. Результати показали, що буряковий сік змушує мозок працювати більш ефективно і мобілізує тіло, особливо у літніх людей.
Сонячне світло є найважливішим джерелом вітаміну D, а взимку, в північний широтах - це головний дефіцит.
Кабачки покращують здоров'я кишечника
Кабачки багаті вітамінами, мінералами і антиоксидантами.
Схуднути допоможе шпинатна дієта
Така зелена дієта допоможе схуднути та оздоровити організм.
Фізичні навантаження для покращення пам'яті
Регулярні фізичні вправи є ключовим компонентом здорового способу життя, але їх переваги виходять за рамки зміцнення м'язів і схуднення. Вчені з Університету Меріленда виявили, що навантаження від 30 хвилин на день покращують пам'ять.
Калорійні продукти, які корисно вживати щодня
Деякі продукти дуже калорійні і містять багато жиру, однак експерти в галузі харчування рекомендують обов'язково вживати їх. Ці "калорійні бомби" були названі фахівцями в публікації журналу Freundin.
Квашена капуста оздоровить кишечник
Дослідження підтвердило користь квашеної капусти для здоров'я кишечника.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 25 | Генерація сторінки: 5.66 сек | 7.077 Mb