15 порад, як виглядати молодше свого віку

Виглядати молодо і привабливо можна в будь-якому віці, але чим старше стає жінка, тим більше їй необхідно докладати для цього зусиль. Дуже важливо знати, що саме допоможе вам виглядати молодше, ніж ви є насправді. Тому, розглянемо 15 хитрощів, які допоможуть вам в цьому.

Як доглядати за шкірою в молодості, щоб сповільнити старіння

Щоб добре виглядати в віці "за ...", про правильний догляд необхідно задуматися ще, будучи молодою, свіжою і юною. Які ж дії необхідно зробити, щоб шкіра почала старіти, як можна пізніше - читай в нашому матеріалі.

10 кращих продуктів для здоров'я і довголіття

Вчені з Німеччини склали список тих продуктів, що мають бути в раціоні кожного, хто хоче жити в протягом довгих років і залишатися здоровим - адже від нашого харчування залежить стан здоров'я.

7 продуктів, які зроблять тебе вічно молодою

Хто з нас не мріє виглядати так само молодо і свіжо, як, наприклад, Дженніфер Лопес, у віці 46 років? Мабуть, таких не знайдеться. Якісний догляд, здоровий спосіб життя, генетика і правильний питний режим сприяють продовженню молодості і підтримці шкіри в хорошій формі. Але тут дечого не вистачає - ...

13 продуктів, які допоможуть зберегти молодий вигляд

Існує багато корисних для здоров'я продуктів, здатних запобігти деяким хворобам, поповнити запас вітамінів і омолодити організм. У їх числі боби, горіхи, молоко, жирна риба та ін.

Основний секрет молодого вигляду

У кожного з нас є точка біля основи шиї, яка в китайській медицині відома як точка Фен-Фу. Вона знаходиться в нижній частині черепа, рівно в тому місці, де він з'єднується з шийними хребцями. Якщо ви будете регулярно прикладати до неї кубики льоду, ваш організм в буквальному сенсі почне процес омоло...

Режим дня для продовження молодості

Здорове харчування, правильний режим дня і корисні звички можуть повернути біологічний годинник назад. Щоб залишатися молодою і повною сил, намагайтеся кожен день вашого життя наблизити до цього ідеального розкладу.

4 звички, які допоможуть зберегти молодість

Ви хочете добре виглядати до похилого віку? З деякими звичками доведеться попрощатися назавжди.

15 харчових звичок, які збережуть молодість

Питанню довголіття присвячено чимало досліджень і наукових праць. До регіонів-довгожителів відносяться грецький острів Ікарія, високогір'ї Сардинії, півострів Ніко в Коста-Ріці, Окінава в Японії і Лома Лінда в Каліфорнії, США.

6 невдалих зачісок, які роблять вас старшою (ФОТО)

Неправильно обраний стиль стрижки або колір фарби для волосся можуть додати вам 5-10 років. Якщо ви хочете виглядати молодше, не допускайте цих помилок

10 звичок, які потрібно освоїти кожному

Ми пропонуємо простий план з 10 пунктів, який здатний дійсно змінити на краще ваш зовнішній вигляд, самопочуття і зробити життя кращим.

Топ-12 продуктів, які старять вас зовні

Наше харчування впливає на те, як ми виглядаємо. Продукти, які переважають в раціоні, можуть робити нас старшими або молодшими зовні, і цьому є маса доказів.

Топ-10 продуктів, які зроблять вас молодшими

Кому хочеться виглядати на свій вік? Більшість людей мріє виглядати молодше, вдаючись до різних дивних дієт, роблячи пластичні операції і підтяжки обличчя, шиї та інших частин тіла.

Що треба робити, щоб виглядати і відчувати себе молодше

Скільки вам років насправді? Відповідь на це питання набагато складніша, ніж здається на перший погляд, адже вік - це зовсім не кількість свічок на святковому торті в честь дня народження.

4 вправи, які допоможуть виглядати молодше

Вони не допоможуть запобігти появі зморшок, не допоможуть згадати, куди ви поклали ключі. Але ваше тіло стане більш рухливими і енергійнішим, немов ви скинули 10 років.

Рецепти краси: як виглядати на 9 років молодше

Зберегти красу шкіри можна не тільки за рахунок косметичних процедур і ін'єкцій, а й за допомогою простих способів, про які ми часто забуваємо.

10 секретів збереження молодості

Міжнародна група лікарів, психологів і дієтологів розробила десять простих порад для підтримки молодості. Вони складають основу здорового способу життя, слідуючи яким ми зуміємо продовжити і зробити приємнішим наше земне існування.