Молоко та вода - найкращі джерела вітаміну D

Більшість вітаміну D ми отримуємо завдяки впливу сонячних променів на шкіру, але сонячні ванни вдається приймати далеко не завжди.

Рослинне чи коров'яче: яке молоко краще?

Обирати рослинне молоко потрібно дуже ретельно.

Який напій допомагає захистити кістки від старіння

Швидше за все, ваша мама неодноразово говорила вам пити молоко, щоб зміцнити кістки, доки ви росли. Хоча іноді до того, що каже мама, можна поставитися з недовірою, у цьому випадку вона мала рацію. Щоб кістки були міцними та здоровими, важливо споживати достатню кількість кальцію, і один із найпрост...

Молочні продукти можуть провокувати рак

Нове дослідження передбачило існування прямого зв'язку між молочними продуктами та ризиком злоякісних новоутворень. Встановлено, що у любителів таких продуктів підвищується ймовірність розвитку пухлин. 

Грудне молоко допоможе діагностувати рак грудей

В грудному молоці та крові можна виявити попереджувальні ознаки раку грудей.

Користь теплого молока перед сном

Дослідники з Університету медичних наук Семнана зазначили, що пацієнти, госпіталізовані до відділень кардіологічної допомоги, отримували користь від вживання суміші молока та меду.

Чи може вживання молока підвищити рівень холестерину

Холестерин необхідний організму, але тільки його вид. Зазвичай холестерин ділиться на дві категорії: хороший і поганий холестерин. Хороший холестерин відомий як ліпопротеїн високої густини. Це допомагає зберегти серце здоровим та покращує загальний стан серцево-судинної системи.

Рослинне молоко, яке забороняють пити лікарі

Це рослинне молоко багато людей використовувають як альтернативу звичайним молочним продуктам.

Експерт розповів, що таке рослинне молоко і наскільки воно корисне насправді

Незважаючи на різницю в хімічному складі, рослинне та тваринне молоко взаємозамінні

Рослинні замінники молока можуть шкодити дівчатам

Молочні альтернативи вівсяного або мигдального молока шкодять здоров'ю дівчаток підліткового віку. Експерти вважають, що вони недоотримують деякі найважливіші нутрієнти.

Дивовижна користь молока для здоров'я

Діти часто просять батьків замість молока давати їм сік чи газовану воду. Але саме молочні напої позитивно впливають на здоров'я дітей та дорослих.

Як з молока, імбиру та кориці приготувати домашній засіб від застуди

Цей рецепт з індійської традиційної медицини зігріє в холодну пору року та захистить від застудних захворювань

Кому краще не вживати молоко

Про випадки, коли варто відмовитись від вживання молока розповіла гінеколог Людмила Мудрагель.

Дієтолог розвіяла міф про користь каші з молоком та м'яса з картоплею

З м'ясом небажано їсти хліб та картопля, нічого корисного не принесе поєднання кефіру з хлібом, булки з варенням та навіть каші з молоком, вважає лікар-спеціаліст зі здорового харчування Катерина Муравська

Молоко може провокувати рак у жінок

Молоко збільшує ризик раку грудей на 80%. Детальніше - читайте у матеріалі.

Вплив молока на організм дорослої людини

За словами лікаря-гастроентеролога Андрія Задворнова, організму дорослої людини під час старіння стає проблематично засвоювати молоко без наслідків.

Користь рослинного молока для організму

Дієтолог Світлана Фус розповіла про корисні властивості різних видів рослинного молока. Про це вона повідомила на сторінці свого облікового запису в Інстаграм.