Чим шкодить надлишок вітаміну D в організмі?

Дослідження свідчать, що люди з дефіцитом вітаміну D мають більше шансів захворіти на коронавірус.

Побічні ефекти від прийому вітаміну D

Симптоми, які повинні насторожити.

Камені в нирках провокує надлишок вітаміну D

Численні дослідження підтверджують, що при дефіциті вітаміну D в організмі з'являється підвищена ймовірність захворювання коронавірусом.

Чому не варто пити багато води?

Вода - необхідна для повноцінної роботи організму.

Чому кількість води в тілі збільшується?

Усі мичули, що організм людини на 60% складається з води. Однак, при надлишку цієї рідини можуть виникати набряки, які становлять небезпеку для нашого здоров'я.

Надлишок вітаміну С провокує проблеми зі шлунком

Вітамін С необхідний нашому організму, але його надлишок може провокувати серйозні проблеми зі здоров'ям.

Чим небезпечний надлишок вітамінів?

"Країна здоров'я" дізнавалась про небезпеку надлишку деяких вітамінів.

Чим небезпечний надлишок вітаміну D?

Дефіцит вітаміну D вкрай небезпечний для здоров'я людини, але не менш небезпечний і його надлишок.

Як розпізнати надлишок солі в організмі?

Занадто велика кількість солі може нашкодити здоров'ю.

Чим небехпечний надлишок води в організмі?

Надлишок рідини в організмі згубно впливає на самопочуття і здоров'я, а також може бути смертельно небезпечним.

Як вивести зайву сіль з організму?

Сіль шкодить внутрішнім органам.

Небезпечна доза сну для вашого здоров'я

Науковці застерігають, що денний сон може підвищувати ризик виникнення хвороб серця. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому потрібно вживати менше солі?

Надлишок солі в організмі негативно впливає на здоров'я мозку.

Надлишок води шкідливий для організму

Науковці запевняють, що надлишок води у людському організмі може призводити до серйозних проблем. Детальінше - читайте у "Країні здоров'я".

Надлишок сну викликає метаболічний синдром

Науковці з Сеульського університету (Південна Корея) провели масштабне дослідження, щоб з'ясувати, як відображаються на людині нестача і надлишок сну. Результати опубліковані в журналі BMC Public Health.

Вітамін В6: що де коли як скільки?

Вітамін В6 іноді називають «вітаміном-антидепресантом», завдяки його участі в синтезі гормону серотоніну.