ТОП 5 простих домашніх рецептів для гладких п'яток

Настало довгоочікуване літо! Однак улюблений сезон - це не тільки сонце, море і літні сукні, але також сухі і грубі п'яти. Як зробити шкіру ніг ніжною та оксамитовою? Ділимося найпростішими і корисними рецептами! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 простих рецептів від набряків ніг

Після цілого дня на ногах відчуття, що у вас замість литок - гирі? Ось що можна зробити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Фітнес від Ангелів VS: як отримати ідеальне тіло за 20 хвилин

Мільйони дівчат на планеті мріють мати тіло, як у цих моделей: вони стрункі, підтягнуті, на кожній фотозйомці хваляться красивим пресом та рельєфами. Чи можливо отримати таке тіло вдома? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись пітливості та запаху ніг

У жарку пору року ми часто стикаємося з пітливістю ніг. Перша причина - закрите і неякісне взуття. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись мозолів на ногах: прості рецепти з гліцерину

Відпустка вже не за горами, а ваші п'яти страждають від тріщин і натоптишів? Ми розповімо, які домашні засоби з гліцерину зроблять ваші п'яти красивими. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

8 правил ідеального педикюру

Джіні Буена професійна нью-йоркська модель, знімається в рекламі взуття. Це її ідеальні стопи ми найчастіше бачимо на екранах телевізора. Наші колеги з Good Housekeeping попросили поділитися секретами, як повернути красу ніг після довгої зимової сплячки?

Як позбутися від неприємного запаху ніг

Як позбутися запаху ніг? Для цього існує чимало ефективних засобів, і на багато з них не доведеться витрачати гроші - вони знайдуться на вашій кухні.

Чому сверблять стопи

Деякі люди скаржаться на те, що у них сверблять стопи ніг. Як правило, свербіж з'являється тоді, коли шкіра пошкоджена. Причин у цього явища багато. Перш за все, необхідно звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причини.

ЯК візуально подовжити ноги

Хочете подовжити ноги хоча б на кілька сантиметрів? Це реально! Досить знати кілька прийомів. Ми підкажемо, як візуально подовжити ноги.

Як правильно голити ноги, щоб уникнути подразнень

Багато з нас робить ЦЕ. Навіть якщо зазвичай ти робиш епіляцію в салоні, користуєшся кремами або воском, трапляється день, коли врятує положення тільки бритва. Між іншим, є кілька правил, які зроблять гоління більш ефективним і безпечним!

Як обробити шкіру після епіляції, щоб не було запалень

Для початку слід запам'ятати, що прищики з'являються зазвичай через те, що процедуру роблять не в дуже чистій воді. Видаляйте небажані волосся тільки під проточною водою, а не сидячи у ванні.

Як прибрати мозолі на п'ятах

Мозоль на п'ятці - явище звичайне, особливо в літню пору. Нові туфлі чи босоніжки плюс спека - і ось мозоль вже тут як тут. З усіма наслідками, що випливають - болем і неможливість вільно пересуватися. Тому мозоль необхідно швидко залікувати і прибрати з п'яти. Але ось як це зробити?

Профілактика варикозу: як зміцнити судини ніг

Оптимальними заняттями для зміцнення стінок судин є плавання, ходьба, повільний біг, їзда на велосипеді. Фізичні навантаження благотворно впливають і на м'язи ніг. Також корисні нескладні вправи, в яких задіяний гомілковостопний суглоб і стопи. В результаті регулярних тренувань відбувається зміцненн...

9 причин ходити босоніж частіше

Взуття прекрасна. Вона захищає нас від холоду, бруду та інфекцій. Вона красива, в кінці кінців. Але кожному знайоме те почуття, коли ти знімаєш взуття і нарешті вільний, правда?

Топ-3 тренування для ніг

3 вправи, які можна робити у дворі.

Як вилікувати варикоз народними методами

Найбільш частим явищем при варикозному розширенні вен є утворення вузликів на ногах. Основними симптомами, якими дане захворювання супроводжується, можна назвати набряки і відчуття тяжкості в ногах. Прогресуючи, варикозне розширення вен переходить в тромбофлебіт, протягом якого супроводжується досит...

Як лікувати врослий ніготь

Найчастіше проблема врослого нігтя зачіпає великий палець стопи і рідше інші пальці. Неприємні больові відчуття можуть з часом перерости в запалення і нагноєння пальця, а, отже, зросте ризик зараження.