Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Овочевий сік для зміцнення здоров'я
Такий сік допомагає покращувати здоров'я людей.
Дієтологи не рекомендують мити фрукти з милом
Вчені-дієтологи попереджають, що мити фрукти і овочі з милом, навіть в умовах пандемії, неправильно.
Заморожені овочі - корисна альтернатива
Вчені з Університету штату Північна Кароліна визначили, що заморожені овочі містять на 50% більше вітамінів і мінералів, ніж свіжі.
Потрібно вживати особливих заходів для того, щоб печінка залишалася здоровою і життєздатною. Багато в чому це залежить ще і від правильного харчування.
Овочі, які покращують когнітивні функції
Дослідження, опубліковане в журналі Neurology, показало, що вживання в їжу зелених листових овочів - шпинат, брокколі, капуста, рукола, брюссельська капуста - допомагає захистити мозок і сповільнити зниження когнітивних здібностей людей на 11 років.
Овочі для здоров'я дитячого мозку
Вживання овочів дуже корисно для дитячого мозку. У зелених листових овочах міститься залізо, яке потім накопичується в ключових клітинах.
Ознаки недостатньої кількості овочів у раціоні
Схильність до синців, втома, м'язові спазми можуть говорити про те, що ви вживаєте занадто мало овочів. Німецьке товариство харчування рекомендує вживати близько 400 грамів овочів щодня.
Продукти, які найменше забруднені пестицидами
Такі продукти, як яблука, виноград, груші, помідори, картопля та інші увійшли до списку найбільш забруднених пестицидами продуктів. Але також були визначені продукти, де пестицидів знайшли найменше.
Найкорисніші овочі для кінця осені
Лікарі-дієтологи хвалять такі осінні овочі за їх поживну цінність, універсальність в рецептах і свіжий смак. Щоб зміцнити своє здоров'я в кінці осені корисними речовинами, вони радять вживати в їжу кабачки і гарбуз, коренеплоди, капусту, гриби, цибулю.
Чим замінити свіжі овочі взимку?
Зимове харчування вимагає особливого підходу.
Овочі для зниження артеріального тиску
Підвищений артеріальний тиск пов'язаний з нездоровим способом життя. Експертам відомо, що деякі овочі в числі своїх найцінніших властивостей для здоров'я знижують і показники тиску
Корисні овочі в певних випадках можуть виявитися для організму шкідливими - вони набувають властивостей, негативно впливають на здоров'я. Медики розповіли, з якими овочами слід бути дуже обережними.
Фрукти та овочі, які рятують від раку
Вчені довели, що фрукти та овочі володіють молекулами, які можуть врятувати від раку.
Печені овочі можуть нашкодити зубам
Запікання овочів вважається кращим способом готування з точки зору дієтології, але такі овочі - це справжня загроза для зубів.
Овоч, який регулює артеріальний тиск
"Країна здоров'я" дізнавалась, як нормалізувати тиск без застосування таблеток.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 25 | Генерація сторінки: 7.45 сек | 5.409 Mb