Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19
Небезпека приготування їжі на рослинній олії
Рослинні олії під час смаження виділяють небезпечні речовини.
Олія, яку можна використовувати для смаження
Щоб виключити розвиток онкологічних захворювань, продукти необхідно смажити на олії з мінімальною точкою задимлення.
Пальмова олія сприяє поширенню ракових клітин
Вчені з Іспанії та США виявили небезпечну властивість пальмової олії.
Щоденна норма рослинної олії
Дієтолог Наталія Круглова розповіла яку кількість рафінованої олії безпечно вживати в їжу щодня.
Вживання пальмової олії збільшує рівень холестерину
про негативні для здоров'я наслідки вживання пальмової олії - читайте у матеріалі.
Шкідливі властивості соняшникової олії
Рафінована соняшникова олія може провокувати появу раку.
Приготування бузкової олії
Бузок містить велику кількість аскорбінової кислоти, ефірних олій та флавоноїдів, що позитивно впливають на організм.
Олія для полегшення болю при артриті
Через артрит у людей виникає біль та набряки суглобів.
Найкраща олія для приготування їжі
Погана олія може зіпсувати присмак ваших страв і навіть нашкодити здоров'ю.
Як правильно користуватись олією для волосся
Олія для волосся допоможе позбутись тьмяності та додасть блиску.
Користь оливкової олії: що треба знати про продукт
Споживання оливкової олії знижує ризик серцево-судинних захворювань.
Олія, якою найкраще заправляти салати
Більшість людей знають, що заправляти салати корисно олією. Але яку олію обрати?
Чому краще не смажити їжу на соняшниковій олії
Люди, які самажать страви на соняшниковій олії, ризикують збільшити ризик появи небезпечних хвороб, наприклад, деменції.
Оливкова олія для здоров'я та довголіття
Якщо ви дотримуєтесь прицнипів здорового харчування, то знаєте, що в раціоні повинна бути оливкова олія.
Лляна олія: користь для мозку
Жирні кислоти у складі лляної олії захищають головний мозок від негативних вікових процесів занепаду.
Олія, яку корисно вживати для серця
Рослинні олії можуть бути гідною альтернативою дорогій рибі, оскільки вони також містять високі рівні цінних жирних кислот.
Олія, яка підійде для смаження
Краще обмежувати себе у споживанні смажених продуктів. Але якщо вирішили щось посмажити, то використовуйте безчпечні олії.
Група «Здорове харчування»