Які зачіски омолодять вас: поради стилістів

Рідке волосся стає проблемою не лише для тих жінок, чий вік граничить з пенсійним: все більше красунь скаржаться на втрату волосся. Як зберегти зачіску і яка з них зробить вас молодшою? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Заняття спортом зранку: за і проти

Серед прихильників здорового способу життя та виконання регулярних фізичних вправ йде постійна суперечка про те, коли краще тренуватися - вранці або ввечері. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Антицелюлітна програма в домашніх умовах: 3 поради

Набридло ховати целюліт на стегнах під парео на пляжі або ж взагалі переховуватись в номері, щоб тільки ніхто не бачив вашу "апельсинову кірку"? Тоді ця проста програма для вас. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шукаю чоловіка: як це правильно зробити

Сьогодні фахівці пропонують безліч порад жінкам, які хочуть знайти другу половинку і не допустити помилок. Щоб домогтися результатів у цій нелегкій справі, необхідно розписати свої дії докладно і по деталях. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Живемо до ста: чим харчуються у країнах-довгожителях

Відомо, що кожна культура має свої особливості в приготуванні страв і вживанні тих чи інших продуктів. Проте відомий перелік країн, де люди живуть довше і їх типових страв. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кабачок виведе зайву рідину і покращить кров

Кабачок на 95% складається з води, а ще в ньому близько 0,5% білка і 4,5% вуглеводів. Він надзвичайно корисний для організму завдяки своїм властивостям. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як попередити грибок ніг: прості правила

Грибок нігтів ноги та й самої стопи - надзвичайно неприємна та набридлива штука. Якщо боїтесь "отримати" це захворювання - попередьте його нескладними процедурами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як покращити самопочуття, якщо надворі спека

Що робити в спеку, щоб простіше її пережити? Виявляється, є цілий комплекс заходів, який допоможе перенести спекотну погоду без шкоди для здоров'я і організму в цілому. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи можуть сонцезахисні креми врятувати від раку шкіри

Чимало людей перед виходом на вулицю наносять на тіло шар сонцезахисного крему, побоюючись шкідливого випромінювання та його впливу на організм. Але й є ті, які нехтують цим правилом. Чи можна так вберегтись вд меланоми? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як не застудитись літньою ангіною: корисні поради

Літня ангіна частенько мучить наше горло. Причин тому багато: і кондиціонери, і любов до морозива і прохолодних напоїв. Як не захворіти річною ангіною? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта 5 столових ложок: як їсти і худнути

Дієта 5 ложок сподобається тим, хто у виборі плану для схуднення орієнтується в першу чергу на прості правила і не бажає серйозних змін у звичному меню. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому скриплять суглоби: причини і лікування

Хрускіт в суглобі може говорити про те, що хрящовий прошарок, який повинен бути між кістками, потоншав. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три правила догляду за віями

Якщо очі - це дзеркало душі, то вії - рама цього дзеркала. І тільки від тебе залежить, якою вона буде. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективні вправи для схуднення у проблемних зонах

У кожного з нас є свої "проблемні" зони, які не дають спокою, заважають нормально сприймати себе самостійно та подавати оточенню. Як в них схуднути? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи можливо повернути коханого: 5 порад

Ти з хлопцем розлучилася, але почуття ще залишилися, і ти б хотіла його повернути? Ось 5 порад, які допоможуть тобі в цьому. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три перевірених способи спокусити чоловіка

Давай поговоримо про те, що потрібно надіти, щоб чоловік спинним мозком відчув: ти - сексі. Про чорну мереживну білизну, червону сукню і довгі локони блондинки знають усі. Давай поговоримо про неочевидні прикмети сексуальності. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що означає розбитий посуд: забобона чи правда

За правилами фен-шуй, якщо ти хочеш привернути успіх і щастя в свій будинок, варто відмовитися від деяких речей. Наприклад, від розбитого посуду. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".