5 здорових та простих звичок на кожен день

Як позбутися від важкості в животі? Що робити, коли набрякають ноги? Як перевірити рівень гемоглобіну? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість способів очистити організм від токсинів

Екзогенні токсини (тобто ті шкідливі речовини, які потрапили в організм ззовні) викликають наступні симптоми: з'являється загальна слабкість, головний біль, підвищена стомлюваність і дратівливість. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Рак молочної залози: як самостійно перевірити груди

Звичайно, ідеальний варіант для обстеження грудей - це візит до мамолога. Але якщо ти вирішила провести самообстеження молочної залози в домашніх умовах - ось тобі кілька правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 простих способів схуднути без дієт

Рідко яка жінка не сиділа на дієті і знає, скільки відваги, моральних та фізичних сил для цього необхідно у собі знайти. Зрештою, навіщо мучитись і відмовляти собі у чомусь? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Низький тиск: 7 простих способів його нормалізувати

Сонливість і стомлюваність, запаморочення та відчуття слабкості - ці симптоми добре знайомі гіпотонікам. Щоб поліпшити самопочуття, скористайся простими порадами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Смузі-дієта від красуні Дженніфер Лав Хюйіт

Коли апетитній актрисі потрібно швидко прийти у форму і скинути парочку кг, Дженніфер сідає на смузі-дієту, яка складається з 3 смачних коктейлів і великої кількості води з лимоном. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Таємниці краси від француженок

Француженкам явно не потрібні новомодні підтяжки, ботокс і ліпосакція, тому що вони слідують своїм власним секретам краси. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективні маски для волосся з пива

Маски з пива сприяють видаленню вугрів, пігментних плям, розгладжують зморшки і роблять колір обличчя ніжним. А для волосся вони просто неоцінимі! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Тренування від моделей Вікторіа Сікретс

Красуні-ангели з ВС хваляться красивим та ідеальним тілом не лише на показах чи зйомках для промо колекцій. Мрієте про таке тіло? Тоді до праці! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 9 ідей для літнього манікюру (ФОТО)

Якщо ти хочеш додати в свій образ трохи літніх фарб, але не знаєш, як зробити це не чванливою, манікюр - найкраще рішення. Яскравий акцент у вигляді стильного нейл-арту, як за помахом чарівної палички, перетворить твій look. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 простих зачісок, які легко зробити самостійно

Влітку хочеться прибрати все волосся з шиї, відкривши доступ ніжному та прохолодному вітерцю. Але водночас жінка мріє виглядати красиво та елегантно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як візуально збільшити губи: 4 кроки

Якщо природа не подарувала вам такі ж пухкі губи як у Анджеліни Джолі чи Скарлетт Йохансон, не варто її звинувачувати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи можна дізнатись, скільки у нього було жінок до тебе

Якщо тебе це по-справжньому хвилює, спостерігай за його мовою, жестами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів розвинути у собі інтуїцію

Фахівці впевнені: інтуїція присутня у всіх, тільки не у кожного вона досить розвинена. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кефір на ніч: пити чи ні

Стакан кефіру на ніч - традиція, що склалася в житті багатьох людей і веде свій початок, напевно, з тих пір, коли був винайдений цей унікальний кисломолочний продукт. Одні дієтологи переконують що пити його на ніч варто. Інші ж - навпаки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити якщо влітку набрякають ноги

З настанням спекотних днів багато хто почав помічати, що набрякають ноги. Чому влітку набрякають ноги і як з цим боротися? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 правил для здорового серця

Незважаючи на те, що є фактори, вплив яких змінити неможливо, наприклад, генетика чи погана екологія, зменшити ризик серцевих захворювань можливо, якщо дотримуватися певних правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".