8 хвилин для стрункого живота

Якщо у вас відпустка планується на серпень чи "оксамитовий" сезон, маєте час, щоб попрацювати над животиком. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Прості поради як збільшити очі за допомогою макіяжу

Якщо природа не наділила вас красивими та широкими очима, не варто ображатись. Просто візьміть до рук косметику і творіть дива! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів здивувати чоловіка у ліжку

Хочете, щоб ваш улюблений запалився до вас небаченою пристрастю? Тоді здивуєте свого чоловіка в ліжку. Як? Читайте підказки! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як навчитись встигати все робити

За 20 хвилин можна витерпіти будь-яку дію, яку ви зовсім не хочете робити. Це хороший спосіб почати щось робити, боротися з лінню і підвищити свою мотивацію. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 речей, які стимулюють мозок до роботи

Вам ліньки щось робити нове? Відкладаєте на "завтра", але це "завтра" так і не наступає для важливих справ? Як себе розбудити від ліні? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як не захворіти після відпустки: практичні поради

Відпустку всі очікують з великим нетерпінням, а от після неї ледь не всі, хто повернувся з відпочинку веселим та відпочившим, відчуває важкість на душі та велику лінь. Як не захворіти після періоду відпочинку? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

"Мушки перед очима" - яку недугу вони сигналізують

Чимало людей замічали, що разом із головним болем перед очима починають стрибати "мушки", виникають чорні смуги тощо. Про що це говорить? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Профілактика меланоми: кому не можна засмагати

Незважаючи на те, що мода на шоколадну засмагу вже давно пройшла, багато хто продовжує «смажитися» на пляжах по 4-5, а то й більше годин на день. Однак це не тільки шкідливо для шкіри, але і вкрай небезпечно при деяких захворюваннях! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три помилки у одязі які вас повнять

Якщо хочете, щоб ваша фігура завжди виглядала стрункою і підтягнутою, необхідно не порушувати трьох простих, але дуже важливих правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Йога для схуднення: як позбутись зайвого без напруги

Йога - ідеальний комплекс вправ, який допоможе схуднути тим, хто не любить займатись спортом. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зробити заняття коханням незабутніми

Нікому не подобається вносити секс в список справ, але давай дивитися правді в очі: при сьогоднішньому ритмі життя це має сенс. Як зробити його дійсно незабутнім? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири цікавих факти про презервативи

Цей засіб захисту - один з найпопулярніших серед контрацептивів. Мова йде про презерватив. Що потрібно про неї знати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим шкідлива симуляція задоволення

Навіщо цей оргазм потрібен, правда? Жарти жартами, а відсутність сексуальної розрядки досить відчутно може вдарити по здоров'ю. Жінки часто імітують оргазм, але чим це погано? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити, якщо ви згоріли на сонці

Червона шкіра після засмаги - це опік, тому важливо одразу вдатись до заходів, які допоможуть полегшити симптоми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Покращення зору: як відновити очі в домашніх умовах

Щодня збільшується кількість людей, котрі звертаються до лікарів із скаргами на погіршення зору. Серед них як люди похилого віку, так і молодь. Насправді ж поліпшити зір можливо також і в домашніх умовах. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість факторів ризику інсульту

Інсульт – захворювання, що розвивається внаслідок гострого порушення кровообігу в головному мозку, в результаті чого тканина мозку пошкоджується, і його робота порушується. Що прискорює інсульт? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 продукти для здоров'я та очищення печінки

Печінка проводить щодня надзвичайно велику роботу для підтримки нашого організму. Які продукти можуть продовжити її життя? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".