Схуднути допоможе прибирання

Тренери кажуть, що домашня робота допомагає спалювати не менше калорій, ніж тренування в спортзалі. "Країна здоров'я" дізнавалась, як прибирати і худнути одночасно.

Яку небезпеку може принести прибирання в будинку

Сучасній людині складно уявити прибирання будинку без побутової хімії, однак, багато хто з нас не підозрюють, яка кількість небезпечних токсинів криється в звичних чистячих засобах.

Домашня справа, що покращить здоров'я

Канадські науковці переконують, що прибирання дозволить людині залишатись здоровою не лише через те. що дім очищується від мікробів, але й тому, що це заняття позитивно впливає на психіку людини. Детальніше про позитивний вплив прибирання на людину читайте у "Країні здоров'я".

Чим домашній пил шкідливий для здоров'я?

Пил, який знаходить у приміщенні, робота це чи ваш дім, може негативно вплинути на здоров'я людини. Детальніше про те, чому так відбувається читайте у "Країні здоров'я".

Прибираємо та худнемо: домашній фітнес від Аніти Луценко (ВІДЕО)

Так склалося, що і при великому бажанні у нас немає можливості ходити у спортзал. Та більшу половину дня ми проводимо у прибиранні. Аніта Луценко розповість, як прибирання будинку можна перетворити у повноцінне фітнес-заняття.

14 способів швидко зняти стрес

1. Гребінець.Протягом робочого дня, проведеного перед монітором, мімічна мускулатура так напружується, що голова стає важкою і починає хворіти. Один із способів уникнути стресу - розчісування волосся протягом 10-15 хвилин. Ця процедура допомагає "розігнати" кров і розслабити м'язи.

"Сексуальне" виправдання чоловічим лінощам

Згідно з результатами нового дослідження, чоловіки, які не ведуть домашнє господарство, частіше займаються сексом.